3、晚上不要用姜

　　民間常有“晚上食姜賽過(guò)砒霜”，生姜是千萬(wàn)不能在晚上使用的。

　　到了晚上，身體其實(shí)處在一個(gè)疲勞階段，此時(shí)應(yīng)該好好休息，但是生姜會(huì)加速人體的血液流通，并且可以刺激大腦皮層，使大腦變得興奮，這樣就會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量大大下降，從而引發(fā)一系列不良反應(yīng)。

　　所以生姜千萬(wàn)不能在晚上使用。

　　結(jié)語(yǔ)：生姜，除了是我們的調(diào)味品之外，還具有生發(fā)，除腳臭，治療凍瘡等多種功效，小伙伴們趕緊收藏吧。

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