什么是打嗝？醫(yī)學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。

為什么會打嗝呢？在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應。當誘因刺激并通過神經(jīng)傳導給大腦以后，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)打嗝。

幾乎每一個人都有過打嗝的經(jīng)歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內(nèi)的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。打嗝雖是小事，但假如連續(xù)不停地打下去，誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血。

對待打嗝我們可以如下處理：

1.掐按中指：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

2.掐按內(nèi)關穴：用手指掐“內(nèi)關穴”，此穴位于仰掌，位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間，即第一橫紋上約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

3.刮眉棱骨：將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

4.按壓少商穴：在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝輕者即可停止。

5.按壓天突穴：用手指壓住穴位不動，這樣堅持2—3分鐘。按摩時穴位會產(chǎn)生酸脹感，這就說明你的力度可以了。取穴時，仰靠坐位取穴，位于頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。