洗了幾十年的頭發(fā)，但是你真的會(huì)洗發(fā)嗎？錯(cuò)誤的洗發(fā)方法可能讓你得不償失，今天小編要和你分享關(guān)于洗發(fā)的那些事，讓你擁有正確的洗發(fā)觀念，減少脫發(fā)。

1、洗前梳一梳，減少頭皮負(fù)擔(dān)

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動(dòng)。再仔細(xì)梳理頭發(fā)，把那些糾結(jié)梳理開(kāi)，能讓清洗變得順滑，減少落發(fā)。梳頭正確的順序是：發(fā)梢、發(fā)中，最后才是發(fā)根。如果頭發(fā)打結(jié)，一定要靜下心來(lái)一點(diǎn)一點(diǎn)把頭發(fā)梳開(kāi)，不能拉扯頭發(fā)，否則會(huì)給頭皮帶來(lái)傷害。

2、嚴(yán)禁在頭發(fā)上打泡沫

很多人洗頭發(fā)為了圖省事，洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗，這個(gè)習(xí)慣對(duì)頭皮傷害很大。任何洗發(fā)水本質(zhì)上都是化學(xué)制劑，直接與頭皮接觸會(huì)對(duì)頭皮帶來(lái)很強(qiáng)的刺激，而且容易有殘留。正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲。洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，可促進(jìn)血液循環(huán)。千萬(wàn)別小看了這個(gè)小小的舉動(dòng)，它可能會(huì)讓你的頭發(fā)少掉很多！

3、是洗頭發(fā)，不是抓頭皮

頭皮癢的時(shí)候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯(cuò)誤的行為。人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒(méi)察覺(jué)的時(shí)候指甲就弄傷了頭皮，讓細(xì)菌進(jìn)入，引發(fā)一些頭皮的炎癥，造成脫發(fā)。即使頭皮沒(méi)傷，指甲對(duì)毛囊的刺激很大，會(huì)造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不凈。建議用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環(huán)有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，還能緩解神經(jīng)疲勞。

4、別讓護(hù)發(fā)素，變成脫發(fā)素

洗發(fā)水洗完后，應(yīng)該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護(hù)發(fā)素，不然水分會(huì)影響護(hù)發(fā)素的吸收，削弱其功效。由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)梢方向涂抹，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。很多人覺(jué)得護(hù)發(fā)素在頭發(fā)停留時(shí)間越長(zhǎng)越好，這樣有助于營(yíng)養(yǎng)吸收，這種想法也是錯(cuò)誤的。護(hù)發(fā)素一般不建議和頭發(fā)接觸超過(guò)10分鐘，如果時(shí)間太長(zhǎng)，反而會(huì)令護(hù)發(fā)素粘附于頭發(fā)，破壞頭發(fā)角質(zhì)，引起頭發(fā)變色，甚至引起掉發(fā)。所以，護(hù)發(fā)素清洗要徹底，盡量不要有任何殘留。

5、自然風(fēng)干，減少熱風(fēng)傷害

容易脫發(fā)的人除了怕染發(fā)、燙發(fā)等化學(xué)刺激外，還特別怕電吹風(fēng)吹出來(lái)的熱風(fēng)，所以，易脫者如果在洗頭之后強(qiáng)行用電吹風(fēng)吹干，那么后果比正常人使用吹風(fēng)機(jī)的傷害更大。脫發(fā)者洗頭之后盡量用干毛巾將頭發(fā)上的水份吸干，然后讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

6、不要每天都洗頭

脫發(fā)的人、發(fā)質(zhì)不好的人絕對(duì)不能洗頭太頻繁，一般建議至少2天才能洗一次頭。洗頭太頻繁會(huì)傷害頭發(fā)的毛鱗片，讓頭發(fā)變得暗淡毛躁。有些人頭發(fā)本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭發(fā)，這種情況也應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。如果你的頭發(fā)特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因?yàn)橄鄬?duì)于發(fā)質(zhì)受損的代價(jià)，油脂堵塞毛囊的危害更大。

以上就是小編為您整理的洗發(fā)要點(diǎn)，鑒于個(gè)人體質(zhì)差異，脫發(fā)誘因不同，如果您有更多的疑問(wèn)，建議您咨詢吳教授公眾號(hào)的客服，我們會(huì)盡心為您解答。

=============================

長(zhǎng)按下圖識(shí)別二維碼，獲取更多養(yǎng)發(fā)信息！