孩子不是救命稻草，活出自我更重要

老人和后輩的關(guān)系，現(xiàn)在也是一個(gè)非常大的問題。我觀察了一些老人和后輩的互動(dòng)，比如我有的朋友，從國外回來陪已經(jīng)進(jìn)入到晚年的父母，他們常會(huì)覺得，好不容易請(qǐng)下假花時(shí)間回來，但是沒過兩天就受不了。這種情況和很多年輕人過年回家的感覺不謀而合。

有很多的父母覺得晚年幸福要由子女負(fù)責(zé)。在這種關(guān)系里，永遠(yuǎn)有一種無法平等對(duì)話的狀態(tài)。他們不太能夠去考慮，兒女處在一個(gè)什么狀態(tài)，是不是因?yàn)檎疹櫪先?，其?shí)也付出特別多。簡禎就說，老年是人生最不浪漫，且最孤軍奮戰(zhàn)的一段路。想想看，如果這個(gè)老人從未建構(gòu)自我主體，從未學(xué)會(huì)獨(dú)處，那么他可能跟子女的關(guān)系更容易變得糾結(jié)，幾乎是在“用我們的半條命，去把子女的生活都?xì)У?？?/p>

這對(duì)我們是一個(gè)警醒。我們就要去想，要不要成為墜住子女的東西？還是說，OK，生命的這條船，哪怕我劃不動(dòng)，也許我真的不是要把它緊緊和另外一條船拴在一起，讓它不能動(dòng)彈。

我覺得可能強(qiáng)調(diào)的是人對(duì)自己生命的責(zé)任。當(dāng)然，人不可能完全獨(dú)立生活在這個(gè)世界上，人和人之間是要形成連接，但是怎么樣連接是健康的、良性的？所以我也會(huì)跟媽媽老人院的一些老人說，哎，今天你的孩子來看你了，你會(huì)跟他怎么說？可不可以這樣說，“最近怎么樣呀，你這么忙，還來看我，媽媽非常高興，謝謝你呀?！比绻@樣表達(dá)，這樣孩子會(huì)覺得，付出被看到了，他們會(huì)更愿意來？而不是對(duì)孩子說，“你還知道你有媽呀？”這是完全不同的感受。

簡禎在書中介紹了一些方法。比如，把生命最后階段的每一天拿來探訪美、享受美，與戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢把每一天拿來長壽，哪一種生命觀比較值得追求呢？我還特別喜歡她的觀點(diǎn)，有幾個(gè)東西她特別不想帶進(jìn)老年：

一個(gè)就是不要把因疲憊而滋生的怨帶進(jìn)老年。她說怨讓你覺得所有人都虧欠你，你不知不覺需索無度，時(shí)時(shí)刻刻想為自己喊冤、控訴、翻案、平反，久之，變成滿腹怨言，面目可憎的老人。

第二個(gè)她不想帶進(jìn)老年的叫貪，戒除貪念。對(duì)生命的執(zhí)著與貪欲，想要長壽，想要躲在病的搏殺掩飾之下，留在人間，永遠(yuǎn)享有活著的感覺。她告訴自己，萬萬不可，切記，萬萬不可。

作者介紹：陸曉婭，資深媒體人，注冊(cè)心理督導(dǎo)師。

本文節(jié)選自公眾號(hào)“十分心理”（由《心理月刊》原創(chuàng)團(tuán)隊(duì)打造的個(gè)人和家庭成長的心理支持平臺(tái)）。更多完整解讀，詳見該平臺(tái)“幸福研習(xí)社”活動(dòng)。