節(jié)后頂著熬夜臉去上班？難怪沒人給你加薪2016-02-18 07:38:53 來源：新浪時尚
導語：年后開工，很多人都因為“過年綜合癥”而焦慮得沒睡好覺！你是不是也有這樣的困擾呢？頂著一張熬夜臉去上班，老板也不會給你加薪??！快跟侯聰老師學習一下如何恢復肌膚和身體的能量。（來源：海報時尚網(wǎng)）  節(jié)后頂著熬夜臉去上班？難怪沒人給你加薪第一招：用精油放松神經(jīng) 侯老師說：壓力會造成自由基大量的產(chǎn)生，在繁忙的工作時點上一些有舒壓作用的精油會使人解除疲憊。像薰衣草精油、佛手柑精油、玫瑰精油等等。依靠植物芳香療法放松工作時緊張的神經(jīng)，令人心情自然愉悅。工作起來事半功倍！ 編輯推薦：  悅木之源 （Origins）復合維他命晚安精油悅木之源 （Origins）復合維他命晚安精油 售價：RMB290/30ml 產(chǎn)品詳情 Origins悅木之源復合維他命晚安精油富含蔓越莓籽、鼠尾草、石榴等8重天然植物精油，科學配方，黃金配比，幫助肌膚暢享一夜美容覺。8重天然植物精油所蘊含的豐富維他命C和維他命B，為肌膚補充營養(yǎng)，更能減少死皮和老廢角質，同時提亮膚色，讓肌膚煥發(fā)光采；橙花、香草等的怡人香氣，讓肌膚在第二天清晨立現(xiàn)柔滑、滋潤，充滿活力！  Melvita百合油Melvita百合油 售價：RMB255/50ml 產(chǎn)品詳情 賦含百合精華，有助于保護皮膚光澤度，進而達到均勻膚色的效果。能夠卓效保護和舒緩陽光帶來的肌膚傷害，同時賦含抗氧化物質，有助膚色勻凈，清透嫩滑，令肌膚閃耀健康光澤。  對抗熬夜臉那么如何使用精油呢？這里介紹兩種適合OL們的使用方法： 上班時，在電腦旁放一臺精油霧化器。3-5滴精油滴在霧化器中，利用霧化器將精油分散成小分子散布在空氣中，淡淡的清香使人提神醒腦，消除疲憊，為肌膚做一個天然保濕spa的同時還可以凈化空氣。 下班后，可取精油均勻涂抹在面部，由下向上，由內向外輕輕提拉。慢慢從耳后至下頜、肩胛骨凹陷處和腋下的淋巴結按摩，促進淋巴循環(huán)和新陳代謝，排除體內毒素。 推薦：  歐緹麗 （Caudalie）葡萄籽賦顏夜間煥膚精油歐緹麗 （Caudalie）葡萄籽賦顏夜間煥膚精油 售價：RMB348/30ml 產(chǎn)品詳情 100%植物萃取的天然干性精油，可在夜間緩解肌膚疲勞，促進細胞再生，并讓肌膚擺脫由壓力、污染、紫外線輻射等造成的損傷，阻止自由基的氧化反應，使肌膚永葆青春活力。本款天然混合精油包含5種精油和3種植物油，以最佳平衡配比精心調制而成，功效顯著。  香奈兒 （Chanel）奢華精萃精華油香奈兒 （Chanel）奢華精萃精華油Sublimage L EXRAIT 售價：RMB4180/15ml 產(chǎn)品詳情 香奈兒奢華精萃精華油實現(xiàn)肌膚深層修護，釋放賦活功效。每一滴奢華精萃精華油都蘊含濃縮的“綠色鉆石”五月香草莢果精華。精油質地實現(xiàn)深層修護，連續(xù)使用，肌膚宛如再生。  晚睡，卻不晚洗第二招：晚睡，卻不晚洗 大家都知道每天11：00——12：00點進入睡眠是最好，不過現(xiàn)實是，有時候不得已需要熬夜，或者是失眠睡不著。這個時候為了好好的修復疲憊的肌膚，就要提早做好保養(yǎng)準備。 首先將帶了一天的妝容卸除干凈，再用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，然后涂抹含有豐富營養(yǎng)的保濕型護膚品。輕拍至吸收如果是在家里加班，home office的話，不妨回到家先卸妝，洗臉。但是別忘記，臨睡前再做一次護膚。 第三招：讓眼睛有神起來！ 黑眼圈很容易讓一個人看起來沒精神，從早到晚都要面對電腦就很累了，晚上還要對著電腦加班，所以松弛的眼袋、皺紋和黑眼圈就會趁這個時候偷偷的爬到你的眼部周圍。熬夜后的眼部護理千萬不能忽略，挑選眼霜時最好選擇可以促進眼部微循環(huán)效果的產(chǎn)品。 編輯推薦：  馥蕾詩 （Fresh）睡蓮滋潤活顏眼霜馥蕾詩 （Fresh）睡蓮滋潤活顏眼霜 售價：RMB400/15ml 產(chǎn)品詳情  海藍之謎 （La Mer）濃縮修護眼部精華霜海藍之謎 （La Mer）濃縮修護眼部精華霜 售價：RMB1700/15ml 產(chǎn)品詳情 蘊含三種不同形式的品牌靈魂成分-神奇活性精萃，豐盈潤澤的濃縮修護眼部精華霜，加速眼周微循環(huán)，淡化黑眼圈，回復明亮、平滑和飽滿彈性。 侯聰老師建議： 把你的眼膜一半放在冰箱冷藏；一半放在室溫，晚上睡前使用室溫眼膜好吸收；起床后使用冷藏眼膜幫助消浮腫。當然，對于眼部浮腫，也可以前一夜在冰箱冷藏格里放一把勺子，早晨醒后用冰過的勺子敷一下眼部，促進血液循環(huán)，使浮腫盡快消失。 編輯推薦：  HR赫蓮娜 （Helena Rubinstein）悅活新生修護眼膜HR赫蓮娜 （Helena Rubinstein）悅活新生修護眼膜 6對 產(chǎn)品詳情 HR赫蓮娜 （Helena Rubinstein） 首款SOS眼膜，即刻舒緩眼周，一次等同15天眼霜使用。尖端生物纖維科技，利用生物發(fā)酵技術制成會呼吸的眼膜材質。絲絲貼合肌膚紋理，賦予眼周溫和舒緩的呵護，和細膩奢華的舒適觸感。迅速消退眼周浮腫，提升眼周輪廓。有效改善眼周初老跡象。  貝佳斯 （Borghese）礦物營養(yǎng)潤膚眼膜貝佳斯 （Borghese）礦物營養(yǎng)潤膚眼膜 售價：RMB520/60P 產(chǎn)品詳情 時間的痕跡一般最早在眼部肌膚浮現(xiàn)，因此它需要我們特別呵護。只需5分鐘，礦物營養(yǎng)潤膚眼膜即時舒緩眼部周圍的幼細皮膚。眼睛敏感或佩戴隱形眼鏡者適用。 第四招：用兩次精華產(chǎn)品！ 長時間面對電腦，會使肌膚嚴重干燥缺水，這個時候的保濕尤為重要！侯老師建議大家將保濕抗氧化的精華放在所有精華類產(chǎn)品的第一步、最后一步。使用兩次。這樣不僅能使前面的精華加速滲透至肌底，還可以把所有的滋潤成分牢牢鎖住。最后千萬別忘了再使用一款適合晚間修復的面霜，更加深層的滋潤肌膚并防止營養(yǎng)成分的流失。 熬夜后不要瘋狂睡眠補覺第五招：熬夜后不要瘋狂睡眠補覺 很多朋友熬夜后，喜歡睡懶覺！覺得這樣可以把失去的睡眠補回來。其實稍微比平時多睡一兩個小時是ok的。但是如果睡得過多，身體會分泌“褪黑素”這種成份。讓你接下來的一天都感覺昏昏沉沉的很不舒服。所以，熬夜后不妨試試看去游泳，或者跑步。通過運動調節(jié)內分泌。當晚正常時間入睡，你會發(fā)現(xiàn)完全沒有熬夜后的疲憊感。 |
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