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平衡無所不在，無處不有，平衡是規(guī)律，是法則，大到宇宙，小到無限，都在平衡當(dāng)中，平衡有時(shí)有滯后性，但只是時(shí)間早晚的問題，等量變達(dá)到質(zhì)變，必然就會出現(xiàn)平衡結(jié)果?！靶钠健本褪亲晕移胶猓苏莆樟似胶?，就掌握了生活的主動(dòng)權(quán)，不要不相信平衡，沒有不平衡的事，只有不平衡的心，掌握平衡的就是我們的心。當(dāng)你認(rèn)識了平衡，凡事都“心平、坦然、自然”，你就戰(zhàn)勝了自己，世界就會向你微笑，你就擁有了對未來生活的主動(dòng)。 面對平衡自省，我們可以認(rèn)知自己的境界；自覺受用平衡，我們可以提高自己的境界。這個(gè)境界，是人精神生活的空間層次。內(nèi)在，它是由品性、人格、觀念、文化構(gòu)架支撐的心態(tài)、心量；外在，則定格為修養(yǎng)、氣度、品位。 人要想心平、心靜，首先就是要明白利弊，明白平衡關(guān)系。從下列大量的平衡規(guī)律中不難發(fā)現(xiàn)，我們原來的生活中有很多誤區(qū)。由于不了解平衡，沒以立體的平衡角度和辯證的思維觀點(diǎn)看待人生，使得人們隨意人生，不懂得調(diào)整自我的平衡，結(jié)果受到了自然力規(guī)律的平衡，得到的是疾病和痛苦。如果你能從平衡中反觀自己、調(diào)整自己、理解他人，你就讀懂了人生。 我們周圍發(fā)生的很多事，看似偶然，其實(shí)都有它的必然性，只要存在的就是需要，就有其存在的道理，一切都是必然的結(jié)果。對痛苦越不能接受就越存信號，只有越接受，心態(tài)越平靜，才進(jìn)入良性循環(huán)，因此，我們應(yīng)該有以苦為樂之心?？嚯y實(shí)際上就是自然力賜予人們升級鍛煉的機(jī)會。既然如此，那我們何必不坦然面對，既然發(fā)生的都是合理的，那么我們就沒必要去在是非、對錯(cuò)上動(dòng)心，而是要從中發(fā)現(xiàn)自己、調(diào)整自己。這時(shí)你每戰(zhàn)勝一個(gè)困難，人生就提高了一個(gè)層次。 自然力給人們以智慧，使我們懂得人的殘留信息是可以通過心理的調(diào)整而減少的。這是對于人生我們所能自主把握的最好的選擇，我們唯一能自主、主動(dòng)改變的就是我們的心。我們可以以人間萬事萬物為參悟的對象，時(shí)常觀照自己的心，參悟自己的人生。我們只有將殘留信息逐步消除，才能使我們的人生不斷地升華。生命道路本在自己的腳下，我們要時(shí)常反思自己、不斷改變自己、不斷的修心，才能順于自然力，合于自然力，給自己的人生一個(gè)滿意的答卷。 人生就是一個(gè)消信號的過程，一個(gè)對世間萬物本來運(yùn)動(dòng)規(guī)律的體驗(yàn)過程。如：患病，因?yàn)榧膊∈鼓隳軓闹邪l(fā)現(xiàn)信號，從而消信號；如遇上一個(gè)不順的事，沒有這個(gè)不順能平衡你嗎？又如趕上這么一個(gè)單位，那不是你自己趕上的嗎？你怎么不趕在其他單位呢？你這些信號的總和加在一起，就是你現(xiàn)在這個(gè)“正合適”。但這并不等于不繼續(xù)拼搏，在努力的過程中，過渡階段就是來信號的階段，它可能會以身體得病或遇到不順的形式來體現(xiàn)，這時(shí)只要定向的調(diào)整過去的不平心理，把信號消了，對你的人生就有調(diào)整的作用。 做人要隨時(shí)隨地在生活中體會，不管周圍環(huán)境怎么變，你都能夠保持清醒，不然你跟著來回跑，一定很累，你需要平靜的去努力，坦然的去消災(zāi)。生活中你所遇到的每一件事既可以給你存信號，也同時(shí)可以給你消信號，關(guān)鍵是你如何利用。就拿我們練耐熱、耐寒來說，就是一種消信號的方法，是毅力、定力和悟性的綜合提高。如果你認(rèn)為不良的外界環(huán)境對身體不利，就在存信號；你若認(rèn)為這是一個(gè)造就你，幫你克服亢奮、自卑心的好機(jī)會，就是消信號。咱們講的吉兇禍福也好，講辯證關(guān)系也好，實(shí)際上里面蘊(yùn)含了很多哲理，學(xué)習(xí)這些都是為了使你對世間的理，理解得更深?；蛟S你的做法跟對方完全一樣，但你的層次已超越對方，雖然同在一個(gè)殘酷的環(huán)境中工作，你可以用環(huán)境邊干邊消信號，他因不能適應(yīng)這個(gè)環(huán)境越干越存信號。生活在這個(gè)世界上，你反感、較勁的東西越多，你的病和不順就越多。在我們的日常生活中，包括吃飯、喝水、睡覺等最平常的事情，道理都是一樣，都要掌握狀態(tài)、火候，或者簡單說就是不較勁。 學(xué)完平衡理論，不是自己一想，就能明白了，問題就都解決了，但是畢竟你找到了一條路，找到了一個(gè)能達(dá)到身心健康的方向。你可以根據(jù)自己的身體反應(yīng)按規(guī)律去研究、去悟、去發(fā)現(xiàn)自己，坦然、自然地面對人生的一切。 因?yàn)槿说慕】蹬c其心情波動(dòng)密切相關(guān)，所以要心態(tài)平靜才能延年益壽；既然不平靜之心是生命的殺手，何必人們要經(jīng)常自傷呢？心情越清凈，才能身體越清凈，越不生病，那么就應(yīng)努力保持清凈之心。人體像個(gè)計(jì)算機(jī)，我們不要輸入牢騷、埋怨等不良程序，應(yīng)經(jīng)常輸入清澈、光明、自信的程序，及時(shí)修改錯(cuò)誤的程序，心平健康學(xué)就是很好的殺毒軟件，可以修正自己，凈化自己，做個(gè)心身都健康的人。 |
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