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[養(yǎng)生食譜]滑蛋蝦仁 嫩滑的口感讓人回味無窮

 任萬勝 2016-02-15

  滑蛋蝦仁是一種口感很鮮嫩的食物,制作好的滑蛋蝦仁非常的受人喜愛,吃上一口滑蛋蝦仁,嫩嫩滑滑,鮮美至極,那么大家知道滑蛋蝦仁的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下滑蛋蝦仁怎么做比較好吃吧。

  滑蛋蝦仁的做法很多,味道也很鮮美,下面大家就一起來看看如何制作出美味的滑蛋蝦仁吧。

  做法一

  材料

  蝦250g,蛋5個,蔥1根,料酒小半勺,太白粉小半勺,鹽/白胡椒各少許。

蝦250g,蛋5個,蔥1根,料酒小半勺,太白粉小半勺,鹽/白胡椒各少許

  做法

  1)蝦去殼去腸線,洗凈后用廚用紙巾吸干水份,加腌料拌勻后溫油滑至7成熟。

  2)雞蛋加少許鹽后用一個叉子攪散,熱鍋放油,油熱后入蛋液,底下開始凝結時用鍋鏟推動幾下,放入蝦仁,快速翻炒熟下,撒蔥花即可。

  做法二

  材料

  基圍蝦、雞蛋、生姜、蒜片、蔥花、鹽。

  做法

  1、先把蝦仁剝出來,開后背去蝦線,用刀分成段。

  2、姜蒜切成小粒,蔥用剪刀剪成小段。

  3、雞蛋磕破放鹽和少許油打撒,油鍋炒香姜蒜后把蝦仁炒熟,把炒熟的蝦仁倒入蛋液里,加入蔥花攪拌一下。

  4、鍋里適量的油,倒入蛋液。

  5、不停地攪,不停的翻炒。蛋熟即可。

  做法三

  材料

  大草蝦300公克,蛋6個,蔥2根,鹽1/2大匙,米酒1大匙,太白粉1/2大匙。

大草蝦300公克,蛋6個,蔥2根,鹽1/2大匙,米酒1大匙,太白粉1/2大匙

  做法

  1.把大草蝦外殼剝除,挑除腸泥后,從背部剖開,用少許鹽、酒、蛋白(份量外)及太白粉拌過,再放入燒熱的油鍋中,稍微過一下油,撈起后瀝干油分備用。

  2.蛋打散,并加入少許鹽(份量外)調(diào)味,蔥洗凈切成蔥花備用。

  3.鍋中放入3大匙油燒熱后,倒入蛋液,炒至蛋液半熟時,加入蔥花、蝦球,快速拌炒均勻即可。 

    做法四

  材料

  草蝦仁4兩,蛋1個,蔥花適量,白飯6兩,太白粉2小匙,水4小匙,鹽1/4小匙,鮮雞晶1/4小匙,水100cc。

草蝦仁4兩,蛋1個,蔥花適量,白飯6兩

  做法

  1. 草蝦仁洗凈去腸泥;蛋打散成蛋液;調(diào)味料A調(diào)制成太白粉水備用。

  2. 熱油鍋,將作法1的草蝦仁及調(diào)味料B一起下鍋煮至水滾后,將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡,再將蛋液下鍋,稍加攪拌即可起鍋淋在白飯上,撒上少許蔥花即可食用。

  做法五

  材料

  雞蛋4顆,蝦仁80公克,蔥花15公克,鹽1/4小匙,料理米酒1小匙,水50㏄,太白粉1小匙。

雞蛋4顆,蝦仁80公克,蔥花15公克

  做法

  1.蝦仁洗凈,放入滾水中鍋汆燙,水再次滾開后5秒鐘即撈出沖涼瀝干備用。

  2.太白粉放入碗中,加入水水調(diào)勻備用。

  3.雞蛋打入碗中,加入鹽及料理米酒攪打均勻,再加入作法1、2及蔥花拌勻備用。

  4.熱鍋倒入2大匙油燒熱,將作法3再次拌勻后倒入鍋中,中火翻炒至蛋汁凝固即可。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹滑蛋蝦仁做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了如何制作出美味的滑蛋蝦仁了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

   來源:三九養(yǎng)生堂

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