華佗留下的偏方：怒減20斤贅肉，便秘也好了.

請在專業(yè)中醫(yī)的指導下使用。

排毒需要將各種器官共同作用將體內的毒素化解、排出。所以，我們日常生活中流汗，跑廁所，其實都是人體在排除體內垃圾毒素，完成自我凈化。下面介紹幾種簡單易行，對排毒、燃脂甩肉非常有效的小偏方

排毒減肥中藥方一：綠豆甘草湯

做法：綠豆250克以上，放人沸水內大火煮至發(fā)黑，再與生甘草10克，丹參15克，石斛1 5克，生大黃6克一起生煎，生煎時最后下生大黃，然后服用。

效用：綠豆具有清熱解毒、降火利濕的作用；而生甘草是比較溫和的藥材，能解毒、補氣；丹參則具有涼血解毒、通經(jīng)活血的功效，也可以解毒；石斛能夠助人通便；大黃能夠解毒、通腑，讓排毒管道暢通，從而高效燃脂減肥。

排毒減肥中藥方二：蘇葉生姜湯

做法：將蘇葉10克煎湯，然后準備生姜15克；或生姜汁10毫升加入湯中服用。

效用：食用魚蟹時中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀時，可利用此款湯緩解中毒癥狀。因為蘇葉和生姜均可以用來解魚蟹中毒，一起服用，能讓效果更顯著。

排毒減肥中藥方三：紫草麻油

做法：在熱鍋內倒人芝麻油200毫升，準備紫草30克，等油熱后煎炸紫草，待油色變紫，有焦臭味道出現(xiàn)時，將紫草撈出，留下煎過紫草后的芝麻油用來局部外用。

效用：紫草芝麻油可以用來涼血排毒、解毒，此外，還能治療癰腫、瘡瘍、濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎及水火燙傷等皮膚問題。這些療效是因為紫草本身就具有清熱涼血、排毒、解毒、透疹的功效；而芝麻油作為有機溶劑，能夠讓紫草中的有效成分溶入芝麻油內，此外，芝麻油還有潤膚的作用。