相信每個人天天都會刷牙，注意牙齒的保健。但你有好好注意過你的「舌頭」嗎？其實我們的舌頭會透露出一些健康的警訊，所以大家在刷牙之后也別忘了好好觀察一下自己的舌頭，如果真的出現(xiàn)異狀，就趕快尋求醫(yī)生的協(xié)助吧！這次就為大家整理了舌頭上的9種狀態(tài)，一起來看看吧！

溫馨提醒：下方將會出現(xiàn)相關(guān)癥狀的局部照片，請斟酌觀看。

1、酵母菌感染（念珠菌感染）

如果你的舌頭上呈現(xiàn)一種酸奶、干酪的顏色樣子，也就是白白粉粉狀，那這就是酵母菌感染啦！這可能是因為吃抗生素后產(chǎn)生的反應(yīng)。

2、口中有異物、刺激物

如果你發(fā)現(xiàn)舌頭部位有白色塊狀突起物，那就是嘴巴里有不斷刺激嘴巴的異物。這是吸煙者常見的警訊，而這些白色凸塊有可能日后會發(fā)展成帶有癌癥細(xì)胞的內(nèi)存塊。

3、更年期或牙膏用錯

如果你到了更年期的年紀(jì)你的整個口腔都會有種灼熱感。而如果有這樣的感受你卻不到更年期年紀(jì)，那這就可能代表說你用錯了牙膏，這個牙膏不太適合你，特別是在剛換的那段期間這種感覺會特別明顯。

4、因壓力產(chǎn)生的潰瘍口瘡

如果你有皰疹或口瘡這可能就是在警告你，該減輕些壓力咯！做些伸展舒壓運(yùn)動與一些讓自己冷靜下來的呼吸練習(xí)在這種情況下是非常重要的！

5、維生素攝取量不足

如果你的舌頭顏色呈現(xiàn)草莓般的那種紅，那可能就是身體在警告你維生素攝取量不足喔！只要飲食中多補(bǔ)充維生素，檢視并改變自己的飲食習(xí)慣，多吃營養(yǎng)量高的食物就能恢復(fù)正常了！

6、口臭

口腔清潔做得不夠好就會讓舌頭呈現(xiàn)咖啡色或黑色狀，因此平時就得注意刷牙、使用牙線的工作都不能馬虎，而記得刷舌苔也是消除口臭的一大關(guān)鍵喔！

7、老化癥狀

舌頭呈現(xiàn)小小裂痕是老化的普遍象征，但要注意的是可別輕易讓裂痕處被感染啦！

8、舌頭有山谷般的凹凸不平、粗糙狀

好消息！如果你有這樣的狀況，這就是所謂的舌乳頭（共有4種，只有其中一個不含有味蕾，所以其他的都是讓我們品嘗美食的重要關(guān)鍵），絕對是正常的現(xiàn)象，也絕不是什么病變的象征。

9、口腔癌

如果你常常看到小小紅紅的圓形凸塊，這有可能是口腔癌的警訊，一旦發(fā)現(xiàn)了就要盡速就診檢查！

沒想到舌頭上居然也能透露出這么多健康信息，大家一定都要注意??！