手指上有個通便穴!老人都應(yīng)該知道它!手指上有個通便穴(告訴您的父母) 人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激動,三怕便秘。而便秘又是一種多發(fā)病、常見病。 有的人就經(jīng)常便秘,一便秘就用開塞露。 中醫(yī)中,手陽明大腸經(jīng)上的“商陽穴”(位置在食指橈側(cè)指甲角旁)是治便秘的要穴。 只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商陽穴”,3—5分鐘就可排便。 如果便秘比較厲害,就每天掐兩次,每次5—10分鐘。 需要說明的是,掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來),而專治大便已到肛門卻拉不出來,一掐這個穴就出來了,相當(dāng)于用開塞露。 |
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