2016年2月12日3時07分，著名藝術(shù)家、空政文工團(tuán)創(chuàng)作員閻肅因病在北京逝世。閻肅家人在接受媒體采訪時確認(rèn)，老人是因腦梗離世。

這位德高望重的老藝術(shù)家為我們留下了許多不朽的作品，也讓我們再次重視起來那奪走老人生命的常見病——腦梗！

老人是何時發(fā)病的？

2015年，85歲高齡的閻老挑起了新?lián)印獡?dān)任紀(jì)念反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年晚會的首席顧問和策劃。閻老的兒子閻宇之前接受采訪時告訴記者，那陣子他常常晚上1點(diǎn)多才進(jìn)家門。

“晚會國家都那么重視，我爸當(dāng)然也特別重視。能參加這些工作，他打心底里高興，覺得自己這把年紀(jì)還有用”，說到這兒閻宇停頓了一會兒，“他一輩子就看重這個事，就是一定要做一個有用的人。光這就能讓老爺子覺得高興。”

9月14日，閻老趕在飯點(diǎn)前到家了。但還沒吃上晚飯，他就感覺腿一陣陣麻，當(dāng)天晚上就住進(jìn)了醫(yī)院。在這期間，閻肅還時常惦念：我一直還沒有找著今年春晚的魂應(yīng)該是什么，還得琢磨琢磨。而沒想到，就在幾天后，閻老就陷入了重度昏迷。

老人走了，我們送別這位德藝雙馨的老人！老人最后是因?yàn)槟X梗離開我們的，也請懂一點(diǎn)腦梗的救命知識！

這句口訣，每個人都要牢記

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科董強(qiáng)教授強(qiáng)調(diào)：“患者和家屬快速識別腦梗癥狀的口訣是：

“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫(yī)院”。

具體是讓患者做三個測試：

1、語言測試，請患者復(fù)述一句短語，如說話不清楚或者無法說話；

2、微笑測試，請患者“露齒”或微笑，一側(cè)面部表情不正常；

3、舉手測試，請患者閉眼，如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。

患者只要出現(xiàn)這三個癥狀的其中任意一個，就要毫不遲疑地送醫(yī)院。

緊急處理：讓患者歪頭平躺

腦梗、腦出血并沒有黃金急救時間，一般是越快越好。

① 一定要馬上打120，在急救醫(yī)生的幫助下救送患者，而不是家屬在缺乏經(jīng)驗(yàn)的情況下自行處理?？梢宰尣∪司偷仄教?，將頭側(cè)向一邊。

② 到醫(yī)院后立刻做腦CT，當(dāng)CT檢查沒有腦出血，腦組織“尚未見異?！?，這時要迅速做腦血管造影……這些程序環(huán)環(huán)相扣，非常緊密。在這個過程中，有些家屬害怕患者由于檢查挪動時再出意外、手術(shù)中出意外等情況，不能做出決定，遲遲不簽字，無形中拖延了時間。

③ 一定要看急診，別掛門診。在急診，梗塞患者通過綠色通道做CT，迅速查明情況，可以快速手術(shù)溶栓。

④ 所去的醫(yī)院，應(yīng)是具有動脈溶栓醫(yī)療條件的急診醫(yī)療機(jī)構(gòu)，還要24小時有出診醫(yī)生做動脈溶栓治療，以保證患者在充裕的時間內(nèi)得到救治。

急救：一定要“快”

腦卒中患者中，有60-80%是腦梗死患者，以腦梗為例，當(dāng)腦梗發(fā)生時，神經(jīng)細(xì)胞在缺血幾分鐘內(nèi)就可能發(fā)生不可逆性壞死。因此，在發(fā)病3小時內(nèi)越早接受溶栓治療，發(fā)生壞死的神經(jīng)細(xì)胞越少，患者的殘疾風(fēng)險也會越低。

對這類患者國內(nèi)外治療指南均推薦對發(fā)病后3小時內(nèi)且符合溶栓條件的患者，盡快給予靜脈溶栓治療。研究顯示：靜脈溶栓治療不僅在24小時內(nèi)就可以看到癥狀緩解，而且可以促進(jìn)腦功能的恢復(fù)，減少患者殘疾的比例，并挽救患者生命。

然而現(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)患者家屬在腦梗發(fā)生后只記得“盡快”把病人往醫(yī)院送，但應(yīng)該送往什么醫(yī)院，老百姓完全不了解。國際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，腦梗患者從進(jìn)入醫(yī)院的大門到開始靜脈溶栓的時間應(yīng)盡量控制在60分鐘以內(nèi)。

預(yù)防腦梗、腦出血，牢記10個竅門

1、吃土豆

每個星期平均吃5到6個土豆，可以使腦卒中的發(fā)病率降低60%。其奧妙在于土豆中富含鉀。鉀能夠穩(wěn)定人的情緒，避免精神緊張，保護(hù)腦血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含鉀也相對豐富。

2、喝牛奶

常喝牛奶能夠保護(hù)腦血管，因此是中老年人必不可少的防病飲食。

3、服用魚肝油

魚肝油富含特殊脂肪酸，可以對抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，對于預(yù)防腦血栓有著明顯效果。不過，在服用魚肝油之前，人們必須遵醫(yī)囑。

4、多吃含鎂的食物

鎂可以有效抵抗某種礦物質(zhì)鈣，防止細(xì)胞膜上的鈣流入細(xì)胞內(nèi)，從而維持腦細(xì)胞內(nèi)礦物質(zhì)的平衡，起到保護(hù)大腦的作用。豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都富含鎂。

5、多喝綠茶

導(dǎo)致腦卒中的病理因素之一是體內(nèi)產(chǎn)生了有害的活性酶，從而促進(jìn)一種叫做過氧化脂質(zhì)的新物質(zhì)產(chǎn)生。這種物質(zhì)會讓血管的彈性降低，供血發(fā)生障礙。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物質(zhì)，如維生素E等。但是長期服用維生素E也會產(chǎn)生一定弊端，多喝綠茶可以有效替代。

6、慎用藥物

不少藥物可能會改變血管正常的緊張度和血液的流動狀況，導(dǎo)致藥物性腦卒中的發(fā)生。人們在使用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥、止痛藥、利尿藥前必須遵醫(yī)囑。

7、鍛煉右腦

人的大腦中，左半腦血管發(fā)達(dá)，右半腦血管少，且相對脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半腦更容易發(fā)生腦出血。所以，經(jīng)常使用左手，多聽純音樂，從而良性的刺激右腦，對于預(yù)防腦出血有一定好處。

8、醒來養(yǎng)神三分鐘

臨床發(fā)現(xiàn)，不少腦梗是在夜間或清晨從睡眠中醒來一剎那發(fā)生的。特別是從臥位變?yōu)樽粫r，更容易出現(xiàn)危險。因此，醒來后，要養(yǎng)神三分鐘，再起床，給血管充分的適應(yīng)時間。

9、平衡情緒

情緒激動、感情大起大落，容易讓血壓升高，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致腦卒中。所以，一顆平常心最寶貴。

10、預(yù)防感冒

感冒可讓患者產(chǎn)生更多的纖維蛋白，提高血液凝固性，導(dǎo)致血栓形成。所以，感冒堪稱腦卒中的導(dǎo)火索，必須預(yù)防。