“腰閃了”臨床中常見，不小心蹲起或是拿東西姿勢不對，突然腰痛。表現(xiàn)為不能下彎，轉(zhuǎn)身時疼痛，甚至不能轉(zhuǎn)身，不能做其他的動作——這就是“閃腰”了?！伴W腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是一種常見病。中醫(yī)養(yǎng)生理論認為，閃腰了，可以彈撥手三里穴。手三里治療腰扭傷，是一個特效經(jīng)驗穴。在急性腰扭傷的時候，如果用手去按壓手三里穴，會非常痛。

　　手三里如何解釋呢?手三里：為活血化瘀穴位之一，也是腰痛穴，臨床針灸手法常用穴位。手，指穴所在部位為手部。三里，指穴內(nèi)氣血物質(zhì)所覆蓋的范圍。該穴名意指大腸經(jīng)冷降的濁氣在此覆蓋較大的范圍。本穴物質(zhì)由上廉穴傳來，上廉穴的水濕云氣化雨而降，在該穴處覆蓋的范圍如三里之廣，故名。足三里、上三里之名意與此穴同。

　　雖然手三里穴和足三里穴都叫做三里穴，但是，它可不是在肘關(guān)節(jié)下面的三寸(約四橫指處)，而是在肘橫紋下約三橫指處，在曲池穴到陽溪穴連線上。