丹道修煉第35問

凡做靜功的人，是否都要經(jīng)過身體自動(dòng)這一階段？自從第一次做靜功出現(xiàn)自動(dòng)開始，將來是否每次做功必動(dòng)，永久如此？

并非人人都會(huì)出現(xiàn)自動(dòng)，身體動(dòng)的是少數(shù)，不動(dòng)的是多數(shù)。不要認(rèn)為凡做靜功的人都會(huì)自動(dòng)，這樣容易產(chǎn)生自我誘導(dǎo)，也容易造成在做功的時(shí)候不由自主會(huì)動(dòng)起來，千萬不可形成這樣的錯(cuò)覺。有人不明白其中的原因，還以為是自然出現(xiàn)的現(xiàn)象。其實(shí)這是尚未真正入靜的一種表現(xiàn)，因而不可以認(rèn)為做功一定自動(dòng)，或認(rèn)為做功自動(dòng)就是一種好的現(xiàn)象。入靜功深，做靜功就是內(nèi)部炁動(dòng)，而不是外部自動(dòng)，二者之間存在根本上的層次差別。

身體出現(xiàn)自動(dòng)的情況，也不是永久如此。等到全身放松、心念大靜之后，這時(shí)靜坐，身體即可安穩(wěn)不動(dòng)。但是，外部的安穩(wěn)是一方面事，靜功進(jìn)入到一定深度之后，內(nèi)部丹田之炁將來或者可能會(huì)發(fā)動(dòng)，這是應(yīng)該預(yù)先知道的，免得臨時(shí)發(fā)生忙亂，不知如何對(duì)待，以致耽誤功夫的進(jìn)展。所以形體外動(dòng)和內(nèi)部炁動(dòng)是兩回事，須要認(rèn)識(shí)清楚。只有外部形體不動(dòng)，內(nèi)部炁機(jī)才會(huì)積聚發(fā)動(dòng)。