謊言：“溫水煮青蛙”與“生命在于運動”

 網絡文摘中炁子加注

    大學同學會微信群里掛出了“溫水煮青蛙”的帖子，有人一反國人普遍認為的“青蛙因為開始時水溫的舒適而在水中悠然自得，直至發(fā)現(xiàn)無法忍高溫時，已經心有余而力不足了，被活生生的在熱水中煮死”的觀念，指出“溫水煮不了青蛙”。有不信邪的做實驗，證明青蛙們在水溫65度時已全部逃出；只有腦袋僵化的國人還在持續(xù)加熱的熱水里煮著。結論是：被社會普遍認定的真理，也許就是謊言。

    人云亦云，不用自己的腦袋思考，想“長壽”就得“運動”的思維也是錯誤的。

    對照一下動物界，最運動的當屬是豹、虎、馬之輩，它們的壽命分別是10年、20年和30年，而行動緩慢的大象壽命是60年，行動更加遲緩的烏龜壽命則百年以上。

    在大學教授英文的吳媽媽認為：“生命在于運動”的英文，還是翻譯成“生命在于行動”為好：行，就是行走，動，就是動動胳膊動動腿兒。大家都表示贊同：“就這么定了”。

   “生命在于運動”長期以來禁錮了我們的觀念，誤導了我們一百多年，現(xiàn)在是撥亂反正的時候了。

    （中炁子注：豹、虎、馬之短壽，是因為運動過度了。而大象、烏龜之長壽，是因為運動適度。低碳醫(yī)學一貫提倡的健康原則是：活動活動，活著要動，不動則廢，動過則損，適度運動，健康滋潤！萬事皆要講適度，不走兩頭走中間——這就是中醫(yī)的“中”字之由來。

——中炁子）