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提起降血脂，服用降血脂藥物是最直接的方式。不過，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為很多藥膳方對于降血脂有很好的效果。它們可以起到輔助降脂的作用。今天介紹以下幾種。 1，陳皮茯苓飲： 陳皮10克，半夏5克，茯苓10克，厚樸5克，甘草5克。水煎。每天一劑，分兩次服用，適用于痰濕內(nèi)阻型高脂血癥，主要表現(xiàn)形式是四肢倦怠無力、腹脹納呆、大便溏薄。
2，山楂茶： 山楂20克，開水沖泡當(dāng)茶飲，可長期飲用，也適宜痰濕內(nèi)阻型高脂血癥。
3，首烏槐米飲： 山楂15克，生首烏10克，槐米10克，水煎，每天一劑，早中晚3次服用。適用于肝腎陰虛之高脂血癥。表現(xiàn)為腰膝酸軟，頭暈?zāi)肯?，口舌干燥，失眠多夢?/p>
4，首烏決明茶： 何首烏10克，決明子10克，山楂5克（或者澤瀉5克），水煎代茶飲。適宜肝腎陰虛之高脂血癥。
5，女貞山楂茶： 女貞子10克，制首烏10克，山楂10克，水煎代茶飲。適宜肝腎陰虛之高脂血癥。
6，降脂湯： 生山楂、制首烏各30克，杭菊花、女貞子各20克，生大黃6克（后下），水煎每天一劑，早晚分服。適用于肝腎陰虛之高脂血癥。
7，化濁活血湯： 澤瀉20克，茵陳、丹參各15克，海藻、大腹皮，澤蘭、制首烏、苦丁茶各10克，水煎，每天一劑，早晚分服，適用于濕濁內(nèi)阻、淤血阻滯之高脂血癥。
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