藝正花今年25歲，出生在首爾，身高1.69米，完美身材在東方相當(dāng)罕見，藝正花當(dāng)初就是因?yàn)橐粡埍硽⒄掌屗诰W(wǎng)絡(luò)上迅速暴紅。

藝正花作為私人教練不僅擁有修長(zhǎng)的雙腿以及傲人的雙峰，

同時(shí)，其S曲線更是領(lǐng)眾多粉絲癡迷，身高1.69米，完美身材在東方相當(dāng)罕見，

藝正花除了平時(shí)注重健身外，瑜伽也是她的最愛，瑜伽不僅可以塑造身體的曲線美更可以提升身體的柔韌度。

強(qiáng)烈推薦一套瑜伽瘦身拉伸動(dòng)作，在瘦身的同時(shí)還能夠有效緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛，訓(xùn)練后的拉伸非常重要??！拉伸的適宜時(shí)間為30秒左右，這樣能最大程度的伸展肌肉，15分鐘拉伸可增加身體柔軟度，減少關(guān)節(jié)、肌肉、背部受傷的可能性