| 健康功效:羊肉:補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣、擴(kuò)張血管胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
 香菜:健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力
 
食材用料:|  | 清水270克 |  | 鹽3克 |  |  |  |  |  | 花椒水30克 | 色拉油50克 |  |  |  |  | 生抽 | 鹽 |  |  | 雞精 |  |  |  |  |  |  | 
菜譜做法: 1.面團(tuán)材料放入面包機(jī)內(nèi)和成光滑的面團(tuán)醒發(fā) 2.羊肉洗凈剔去筋膜,蔥姜胡蘿卜香菜洗凈備用 3.將羊肉切成細(xì)丁,蔥姜切碎和肉丁一起剁碎 4.剁餡的過(guò)程中分四到五次加入花椒水剁勻 5.將肉和蔥姜剁成細(xì)膩有彈性的肉餡即可 6.將香菜、胡蘿卜切細(xì)末 7.將剁好的肉餡和香菜、胡蘿卜放入容器內(nèi)加料酒拌勻 8.加色拉油、鹽、蠔油、生抽、胡椒粉、雞精、糖、香油攪拌均勻成餡料 9.醒發(fā)好的面揉成長(zhǎng)條后切成均勻的小劑子 10.將餃子劑搟成中間厚邊緣薄的餃子皮,包入調(diào)好的餡料 11.邊捏褶子邊收口,包成餃子生坯 12.全部包好后,鍋內(nèi)加水燒開(kāi),下入餃子煮至餃子全部浮起,加一至兩遍涼水再煮開(kāi)撈出即可
菜譜小貼士:1、餃子面團(tuán)要醒到位,做好的餃子皮才會(huì)光滑有彈性,最后先和面再調(diào)制餡料。2、剁餡的時(shí)候分次加少量花椒水,每次將花椒水和肉料剁碎融合再加入,這樣剁出來(lái)的肉餡就很有勁道了,彈性十足,無(wú)需再次攪打。
 3、包餃子時(shí)收口要嚴(yán),在餃子下鍋后30秒后再用勺子沿鍋邊輕輕推動(dòng),煮出來(lái)的餃子定型好也不會(huì)破皮。
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