廈門大學朱崇實校長在學校體育工作大會上為鼓勵師生積極參加體育鍛煉，61歲的他搬來椅子示范直臂撐雙杠，教大家如何在辦公室運動。這一年輕學生也很難堅持的高難度動作，朱校長堅持了至少25秒。

       作為一個旁觀者審視一位大學校長竟然能夠做如此高難度動作，而且年輕人都比不上。說明什么？一方面說明朱校長是一個熱愛鍛煉身體的人而且還能夠堅持鍛煉，要不然61歲的他是不可能做如此標準的動作而且還堅持了25秒；另一方面一位校長在學校體育工作大會上作如此示范，只能說明當下我們的大學老師和學生運動不足，校長只能采用如此的方式來鼓勵師生參與鍛煉。

       這種情況僅僅是廈門大學嗎？或者說僅僅是大學嗎？我想不是，現在整個教育界師生鍛煉不足的情況是普遍存在的。如果對全國的教師的工作時間，和學生的做作業(yè)時間進行一個全面而深入的調查，中小學教師的工作量有多少？中小學教師有多少業(yè)余時間進行鍛煉？教師的身心健康水平如何？學生的作業(yè)量有多少？學生的鍛煉時間又有多少？學生的身心健康狀況又是怎樣？我們的中小學當下老師的工作時間普遍超過所謂的八小時，別看他們每天只要上兩節(jié)課，他們除了了上課之外，還得完成備課、批改作業(yè)、家訪工作，還得完成上級布置的各項檢查，有時得犧牲周末時間，或者經常犧牲晚上時間，甚至有些老師可能連陪自己孩子的時間都沒有，因為他們一個星期呆著學校六天半，哪有什么時間去鍛煉？老師都這樣，我們的學生有多少時間供自己隨意驅遣呢？他們大部分的時間也是泡在作業(yè)堆里，甚至經常熬夜。可以說，沒有幾個學生能夠像朱崇實校長那樣直臂撐雙杠25秒，甚至連雙杠都上不了。

      而養(yǎng)成鍛煉身體的習慣是不可能在大學就能夠養(yǎng)成的，是需要從小開始，從家庭開始，是需要父母培養(yǎng)，是需要老師從小學就開始引導與指導。但在當下的教育環(huán)境里，還是沒有濃厚的鍛煉身體的習慣，無論是家庭，還是學校，甚至有些學?？梢詼p少體育課，不少學生也不愿意上體育課，因為他們的頭腦里只有分數！這是一種非?？膳碌挠^念！

       朱崇實校長的示范其實不僅僅是要告訴大學的師生，更是要告訴整個教育界，沒有了健康的身體是不可能在未來的人生道路中走得更遠，走得更踏實。所有的家長，所有的老師都應該把堅持鍛煉身體的習慣灌輸給學生孩子，讓每個孩子從小就知道堅持鍛煉身體的重要性，并逐漸形成習慣，成為生活的一部分。這才是最為重要的信息！