連日來，天氣變得干冷。在這種天氣里，不少市民明顯感覺到皮膚干燥，部分皮膚偏干的人甚至感覺干癢難耐，特別是在洗澡后或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐，而且是越抓越癢。

有的人有每天洗澡的習慣，夏天出汗還好，但是冬天頻繁洗澡會進一步導致皮膚缺水，令皮膚更加干燥。據(jù)悉，冬季是瘙癢癥、寒冷型蕁麻疹出現(xiàn)最為常見的季節(jié)，尤其是在天氣干燥的情況下，患皮膚病的患者比平時增加三成。

    青島皮膚病研究院于亞民主任提示，皮膚是保護人體內部組織器官免受外界有害因素損傷的重要屏障，皮膚角質層對于皮膚屏障功能的完整起到重要的作用。人體的皮膚瘙癢大部分都與氣候有關，秋冬季節(jié)燥邪當令，燥則肌膚失養(yǎng)，生風發(fā)癢，加上冬季皮膚皮脂分泌減少，皮膚容易變得干燥。隨著表皮的新陳代謝，最上層的角質細胞會不斷脫落(有時衣服上的細小皮屑就屬于此情況)，尤其是被水浸泡后，角質層含水量增加，變得松散，用力搓后可以被人為過度搓下，就是人們常說的“泥”。

    如果經(jīng)常熱水浸泡、搓洗可導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，皮膚屏障被破壞，從而引起皮膚干燥瘙癢，因此冬天應根據(jù)個人的皮膚狀況減少洗澡次數(shù)，洗澡的時間不要過長，水溫以不感覺到冷為宜，而且不要搓澡；洗澡宜選用含有滋潤成分的沐浴露，而且盡量減少沐浴露的使用次數(shù)。