由皮毛、口鼻進(jìn)入人體，導(dǎo)致經(jīng)脈阻塞、氣血不暢的“毒邪之氣”，稱為“痧”。刮痧就是將刮痧器在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。

1、改善和調(diào)整臟腑功能，使之達(dá)到陰陽平衡;

2、活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的調(diào)節(jié)能力。

拔火罐除濕，是大家普遍認(rèn)可的療方。因此，人們?nèi)艨床坏剿?，便認(rèn)為濕氣未除干凈。事實(shí)是，中醫(yī)所說的濕并非可見的水，而是一種可感不可見的狀態(tài)。

為了出水皰，拔火罐時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)，實(shí)在是荒唐無益之舉。由于拔火罐引起的水皰感染、濃化現(xiàn)象十分普遍，嚴(yán)重的可導(dǎo)致敗血癥。因此，建立正確的認(rèn)識(shí)十分必要的。

刮痧、拔火罐被認(rèn)為是與針灸一樣的養(yǎng)生方法。然而，這種認(rèn)識(shí)是十分害人的!刮痧、拔火罐用于治療疾病尚可。如果并無疾病常常刮痧拔罐，會(huì)激發(fā)體內(nèi)陽氣奔騰，造成人體陰傷，從而損害體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，為身體健康埋下隱患。

同理，冬季汗蒸也會(huì)出現(xiàn)陰陽失衡的情況，不可隨意進(jìn)行。如有需要，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

 刮痧器皿需表面光滑柔和

如若不然，則將擦傷皮膚。特別是皮膚幼嫩的小兒，一般不建議其刮痧。

 部分病患不宜刮痧

血小板減少等出血性疾病患者不宜刮痧。神經(jīng)衰弱患者，若在頭部刮痧，最好選在白天。

 刮痧拔火罐的注意事項(xiàng)

● 控制在10分鐘以內(nèi);

● 腹部、臉部等部位不宜;

● 確定刮痧試部位，根據(jù)病人的體質(zhì)調(diào)整手法的輕重及方式;

● 婦女禁刮腹、腰及骶部;

● 禁刮長(zhǎng)腫瘤的部位;

● 下肢靜脈曲張者，宜采用由下而上的手法;

● 易出血、病危者慎刮;

● 刮痧時(shí)不能吹風(fēng);

● 刮痧后，3小時(shí)內(nèi)不能洗澡;

● 刮痧后喝一杯溫開水，以補(bǔ)充體耗，促進(jìn)新陳代謝。