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高蛋白飲食 1、如鯽魚豆腐湯，原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。 灰指甲怎么治 灰指甲也能靠食療嗎 2、雞肉蘑菇湯，原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜，做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。 多吃蔬菜水果 水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。要注意的是治愈灰指甲還要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，治愈越早越好，預(yù)防傳染更多指甲。 灰指甲怎么治 灰指甲也能靠食療嗎 補(bǔ)充維生素 維生素A能使蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。維生素B內(nèi)添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。 灰指甲患者除了要接受藥物的治療外，還應(yīng)該增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高灰指甲恢復(fù)能力都是有利的。也可外用帕芙歐灰甲水，有得了灰指甲幾年的，花了幾萬(wàn)都沒治好，用這個(gè)灰甲水涂抹幾個(gè)療程，灰指甲就治愈了。 3種湯幫灰指甲患者增強(qiáng)抗菌能力 珍菇蛋黃湯 材料：金針菇10克，鮮蘑菇20克，雞蛋黃2個(gè)，紫菜10克，鹽﹑姜﹑香蔥各5克 做法：將金針菇洗干凈，切去根部，香菇泡發(fā)后劃出十字花紋，香蔥切圈、姜切末，雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪，鍋內(nèi)放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用姜、鹽、雞精調(diào)味，燉制2分鐘，起鍋，加入蔥、紫菜，即食。 用法：每日一次。 作用：適用于灰指甲患者，增強(qiáng)抗病能力。 灰指甲怎么治 灰指甲也能靠食療嗎 雞肉蘑菇湯 材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、姜各10克。 做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。 用法：一日一次。 作用：適用于灰指甲患者，增強(qiáng)抗病能力。 當(dāng)歸生姜排骨湯 原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、豬肉排骨100克。 灰指甲怎么治 灰指甲也能靠食療嗎 做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后放入鍋中，一起與豬肉排骨燉， 大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)，即食。 用法：一日一次。 作用：適用于灰指甲患者，增強(qiáng)抗病能力 歡迎收聽“騰訊健康”官方微信： 掃描下方二維碼添加；或在微信上搜索“騰訊健康”（英文ID：qq-health）。 |
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