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看完孫瑞雪的這篇文，心里惶惑了很久。 開(kāi)始再一次反省，我的教育方法真的適合孩子嗎？ 兒童與成人的基本心理需求 孫瑞雪 建立生命是需要付出時(shí)間、堅(jiān)韌、耐性、信心、自我犧牲、愛(ài)心和努力。 生命不是等待解決的問(wèn)題，而是一團(tuán)必須生活在其中的秘密。 一、兒童的12個(gè)基本需求 睡眠、安全、飲食、空間、光亮、大自然、空氣、同伴、水、活動(dòng)、舒適、慈愛(ài)之情 如果孩子最基本的需求在年幼時(shí)得不到滿足，我們會(huì)向兩個(gè)方向的其中一個(gè)方向發(fā)展：一是退縮或封閉自己（稱為逃避反應(yīng)Flight）；二是侵略或攻擊性（稱為斗爭(zhēng)反應(yīng)Fight）。 基本需求分為生理需求和關(guān)系需求兩大類。人一出生就處于關(guān)系之中，與母親、父親的關(guān)系。如婚姻關(guān)系基本上是父母的翻版。關(guān)系是我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵。回到養(yǎng)育自己的那個(gè)人尋察心靈反應(yīng)。 二、人需要受重視、受注意（根本需求） 當(dāng)一個(gè)人受重視時(shí)會(huì)感到很愉快。嬰兒時(shí)期非常重要，因?yàn)閶雰菏强窟@個(gè)來(lái)生存的。嬰兒時(shí)期哭泣沒(méi)有回應(yīng)，就會(huì)產(chǎn)生一系列心理活動(dòng)，這樣的心理活動(dòng)在持續(xù)性的時(shí)間里將造成能量積聚，形成心理問(wèn)題。成年后不惜代價(jià)的引人注意，服飾發(fā)型等。 如果人得不到重視，則以破壞性的方式獲得重視，以確定自我價(jià)值。受重視最根本的原因是確定自我價(jià)值。意味著自我并不存在，需要?jiǎng)e人確定我是存在的。人不能無(wú)視自己的存在，需要受關(guān)注重視。自我從需要開(kāi)始，否則就消失了。 1． 家庭中的關(guān)系以夫妻關(guān)系為主 （1） 夫妻關(guān)系直接影響著孩子的自我形象 （2） 夫妻關(guān)系是兒童建立其他關(guān)系的模板 （3） 其次才是孩子和爸爸媽媽之間的關(guān)系 （1） 夫妻關(guān)系直接影響著孩子的自我形象 兒童不具備抽身出來(lái)的能力。孩子認(rèn)為就是自己的錯(cuò)。兒童必須有參照物，以便讓他知道他的未來(lái)是怎樣？自己是怎么樣的，別人是怎么樣的。否則，很難懂得與別人建立關(guān)系。他需要在家庭生活中看到父母的形象是什么樣，以便投射到自己身上。 兒童透過(guò)參照物來(lái)確定自己應(yīng)該是什么關(guān)系。假如父母關(guān)系不好，無(wú)論你怎么愛(ài)孩子，孩子沒(méi)有參照物，長(zhǎng)大后依然不懂得與別人建立關(guān)系。 （2） 夫妻關(guān)系是兒童建立其他關(guān)系的模板 人生的三個(gè)關(guān)系：自我與自我，我與個(gè)體之間的關(guān)系，個(gè)體與群體間的關(guān)系。 （3） 其次才是孩子和媽媽及爸爸之間的關(guān)系 2． 自信、自我肯定、自尊均包含在最基本需要、受重視之內(nèi) (1) 我是被愛(ài)的 我有價(jià)值 (2) 父母的態(tài)度影響孩子的自我形象 (3) 工作確認(rèn)兒童自身的價(jià)值 (4) 向別人介紹自己的孩子 (5) 讓孩子為自己說(shuō)話 (6) 尋找時(shí)機(jī)，選擇和尊重孩子的意見(jiàn)（讓孩子感覺(jué)到自己受到了重視） (7) 用時(shí)間和孩子在一起 (8) 偶爾將一些意想不到的事情交給孩子負(fù)責(zé)，以確定孩子的自我價(jià)值和自我肯定 孩子跟父母在一起很重要，因?yàn)殛P(guān)系的發(fā)展需要連續(xù)性，每個(gè)時(shí)期與父母的關(guān)系都不一樣。 自信不是因?yàn)樽鍪虑樽龅煤枚@得，真正的自信是無(wú)論在何種情況都會(huì)自信。自信不來(lái)源于過(guò)程，而是來(lái)源于受到了重視，這種狀態(tài)是在童年時(shí)期獲得的。 三、 人需要安全感 安全感：沒(méi)有危險(xiǎn)，不受威脅，是指心理上的安全感 造成沒(méi)有安全感的環(huán)境是： (1) 父母之間的沖突（沖突是不可避免的 在愛(ài)中解決沖突就幫助了孩子學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)人生，怎樣懂得面對(duì)沖突） (2) 經(jīng)常搬遷（對(duì)新朋友新環(huán)境的恐懼，無(wú)家的感覺(jué)） (3) 缺乏適當(dāng)?shù)囊?guī)則（孩子不斷地探知底線，生活種不要跨越這個(gè)底線，非常明確地告訴孩子） (4) 父母經(jīng)常不在家（父母不在家給孩子帶來(lái)巨大的危機(jī)） (5) 不斷的批評(píng)（導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后張口就是批評(píng)，不斷批評(píng)意味著不斷拒絕） (6) 重事過(guò)于重人 (7) 本身缺乏安全感的父母（沒(méi)有安全感的父母容易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，有嚴(yán)重的負(fù)疚感，補(bǔ)償會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有安全感） 而良好的安全感是孩子構(gòu)建自我的基礎(chǔ)。如果孩子缺乏安全感 他就會(huì)不斷用各種方式確認(rèn)環(huán)境 把本應(yīng)該用來(lái)構(gòu)建自我的能量耗費(fèi)掉。 有安全感的環(huán)境： (1) 父母之間彼此相愛(ài)（給孩子最大的愛(ài)和安全感就是父母之間彼此相愛(ài)） (2) 父母對(duì)孩子有豐滿而且持續(xù)的愛(ài)（無(wú)論孩子怎么樣，完全接納，讓孩子獲悉自己是被愛(ài)的） (3) 家庭的契合（餐桌上、一起出去走、三個(gè)人態(tài)度一致、振動(dòng)頻率達(dá)到高度一致） (4) 有規(guī)律的生活 (5) 有適時(shí)且適當(dāng)?shù)木裆詈鸵?guī)則（不在孩子面前聊閑天 討論一些有深度的主題） (6) 歸屬感（家庭成員共同分享、關(guān)心同樣的事情） (7) 在信任中托付責(zé)任，在慶典中以人為中心，和孩子站在同一個(gè)立場(chǎng)上面對(duì)事物 慶典：一起過(guò)生日、節(jié)日，好朋友在一起，讓孩子送禮物，舉行的時(shí)候以孩子為中心，作為生活的一部分。 四、 人需要被接納 接納是成長(zhǎng)和自信的最佳土壤，接納的意思是接納孩子本人、他的感受、個(gè)性、想法，并且被尊重和能夠引起父母的關(guān)注，不被接納的僅僅是孩子的錯(cuò)誤行為。 不被接納的表現(xiàn)： (1) 接納一個(gè)人不以此優(yōu)秀與否作為判斷的條件，這樣會(huì)破壞人的價(jià)值觀 (2) 經(jīng)常批評(píng)、拒絕會(huì)使人覺(jué)得不被接納 (3) 被比較會(huì)使人覺(jué)得不被接納（相信你使獨(dú)一無(wú)二的，獨(dú)一無(wú)二才是高貴和生命的本質(zhì)） (4) 期待孩子實(shí)現(xiàn)自己未能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想也是不被接納的 (5) 對(duì)孩子過(guò)分保護(hù)和呵護(hù)使孩子感到不被接納的 (6) 對(duì)孩子過(guò)分期望使孩子感到不被接納 很多父母為了孩子將來(lái)怎么樣，現(xiàn)在不惜一切代價(jià)讓孩子放棄童年應(yīng)有的生活。作為一個(gè)自在自由的人，處在生活之中，應(yīng)該活在當(dāng)下，而不是在將來(lái)。 怎樣建立被接納感： (1) 認(rèn)識(shí)孩子的獨(dú)特性 (2) 幫助孩子從成就種獲得滿足 (3) 讓孩子知道你愛(ài)他們，需要他們，并且真正享受他們 比如對(duì)出生的看法（來(lái)源很重要） 正向的：孩子是愛(ài)的產(chǎn)物，期盼的產(chǎn)物，是父母最大的財(cái)富 負(fù)向的：孩子是快樂(lè)的障礙，經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)，享受社交活動(dòng)的障礙，發(fā)展自己的拖累，事業(yè)成就的負(fù)擔(dān) (4) 接納孩子的朋友（這是人際關(guān)系的基礎(chǔ)，拒絕孩子的朋友等于不接納孩子，給孩子的朋友提供能提供的東西） (5) 與孩子維持一種坦白真誠(chéng)的關(guān)系（當(dāng)事情發(fā)生了，告訴孩子自己怎么啦） (6) 聆聽(tīng)孩子的感受 孩子最懼怕： (1) 父母把自己同別人對(duì)比 (2) 談自己過(guò)去歷史的優(yōu)秀，說(shuō)孩子的幸福和不足，張口就是說(shuō)教 (3) 提前把真理交給孩子 (4) 唯一的標(biāo)準(zhǔn)就是學(xué)習(xí) 待續(xù) 五、 人需要愛(ài)和被愛(ài) 需要愛(ài)與被愛(ài)，如果其中一個(gè)需要得不到滿足，人就有情緒崩潰的傾向。 人需要12年的被愛(ài)，父母持續(xù)地飽滿地愛(ài)，人需要漫長(zhǎng)的被愛(ài)，成年后再反向就愛(ài)別人。 被愛(ài)用于成長(zhǎng)，是為了自我建構(gòu)，到青春期后，孩子才投向外面的世界。 (1) 愛(ài)是學(xué)習(xí)得來(lái)得 (2) 愛(ài)與被愛(ài)模式是通過(guò)父母之間愛(ài)與被愛(ài)的能力學(xué)來(lái)的 (3) 愛(ài)必須表達(dá)出來(lái)（行為和語(yǔ)言） (4) 愛(ài)需要要作出行為 (5) 愛(ài)包括信任。（我對(duì)你的世界了解得很少，但我信任你） (6) 愛(ài)需要樂(lè)意傾聽(tīng) (7) 愛(ài)是分享經(jīng)歷。（這就是實(shí)踐愛(ài)，并使愛(ài)在何時(shí)何地都無(wú)條件地存在） 陪伴愛(ài)人做什么，讓他感覺(jué)你愛(ài)她。 六、 人需要被贊賞 不論偉大或平庸的人都會(huì)被真誠(chéng)的贊賞所感動(dòng)，我們有雙重需要：我們需要被人贊賞，也需要懂得贊賞別人。 被贊賞的原則： （1） 贊賞所做的，而不是贊賞品格 （2） 贊賞能負(fù)責(zé)處理的事，而不是不能改變的事 （3） 人需要從她覺(jué)得重要的人那里得到贊賞 （4） 贊賞要發(fā)自內(nèi)心 （5） 贊賞一個(gè)人主動(dòng)去做的事情 （6） 當(dāng)面贊賞效果最佳 （7） 贊賞時(shí)語(yǔ)言和態(tài)度，是對(duì)方感受的關(guān)鍵 七、 人需要規(guī)則 精神病患者不是情緒上有病的人，而是認(rèn)知上正常的人。 規(guī)則給人安全感 （1） 不要以為你的孩子成為怎樣的人完全是你的責(zé)任，不要抓緊每一分鐘去教育他。 （2） 學(xué)會(huì)欣賞孩子的父母，觀察并享受每一周每一月出現(xiàn)的發(fā)展 （3） 尊重孩子實(shí)際水平，在尚未成熟的時(shí)候，要耐心等待 （4） 不要老是去想下一步應(yīng)該怎樣去發(fā)展，應(yīng)該讓你和孩子充分體驗(yàn)每一個(gè)階段的樂(lè)趣 人生需要建立的三種規(guī)則： 自我的規(guī)則 夫妻之間的規(guī)則 與個(gè)人相處的規(guī)則 （完了，貼在這里是希望自己不要忘了。這堂課對(duì)我的影響好大）     
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來(lái)自： 尤里蒙提 > 《心理學(xué)簡(jiǎn)讀》
