骨科專家從來不做這9個(gè)動(dòng)作
如果把人體比作一座大樓，那么骨骼就像鋼架，體格結(jié)不結(jié)實(shí)，與骨骼健康密不可分。但你知道嗎？生活中有很多不良姿勢，會(huì)不知不覺加速骨骼老化，對(duì)身體造成不同程度的損傷。 采訪權(quán)威骨科專家，提醒大家一定要注意以下最常見的傷骨動(dòng)作，時(shí)刻保持正確姿勢，以保護(hù)骨骼健康。
編輯：龐璐 制圖：徐默 |
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