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體虛感冒的食療方法_食療治體虛感冒

 昵稱30109006 2016-01-16

體虛感冒臨床表現(xiàn): 
  

發(fā)熱,惡寒,頭痛,自汗,咳嗽痰白,氣短心悸,疲倦乏力,舌淡苔白,脈浮無(wú)力。
 

 


 


 【姜絲鴨蛋湯】  
  配方: 生姜50克(去皮),鴨蛋2個(gè),白酒20毫升。
制法: 生姜洗凈去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生姜湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。
功效: 解表散寒。
用法: 每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。
   【神仙粥】  
  配方: 糯米30克,生姜片10克,蔥白6克。
制法: 用砂鍋加水煮糯米、生姜片,粥成入蔥白,煮至米爛,再加米醋20毫升,和勻即可。
功效: 益氣補(bǔ)虛,散寒解表。
用法: 趁熱喝粥,以汗出為佳。
   【枸杞疰夏茶】  
  配方: 枸杞子、五味子各等分。
制法: 枸杞子、五味子共研末,用開水浸泡封存3小時(shí),即可飲用。
功效: 清暑祛熱,補(bǔ)虛益精。
用法: 每日不拘時(shí)代茶飲服。
   【黃芪姜棗湯】  
  配方: 黃芪15克,大棗15克,生姜3片。
制法: 以上三物加水適量,用武火煮沸,再用文火煮約1小時(shí)即可。
功效: 益氣補(bǔ)虛,解表散寒。
用法: 吃棗飲湯。 

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