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你這么年輕,為什么那么焦慮和迷茫?

 天地人和w 2016-01-15


最近一個(gè)師弟對(duì)我說(shuō):“我感到很焦慮和迷茫,師姐你大四的時(shí)候也會(huì)嗎?”

這個(gè)師弟,我剛認(rèn)識(shí)不久,對(duì)于他我并非特別了解。幾次的交談中,知道他是個(gè)很有想法和野心的人,對(duì)于他想做的事情也很清楚。但他同時(shí)也知道,他,一個(gè)大四的應(yīng)屆畢業(yè)生,暫時(shí)還是一無(wú)所有。所以,他焦慮,想急于做出成績(jī);他也迷茫,不知道從何下手。

行動(dòng)是消除焦慮和迷茫最好的辦法


焦慮和迷茫,估計(jì)是每個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生都有的一種情緒。

大四時(shí)候的我,也焦慮,但是我并不迷茫。因?yàn)槲液芮宄约阂叩姆较颍蚁胍M(jìn)媒體工作。我也知道,沒(méi)有人脈沒(méi)有資源甚至沒(méi)有金錢(qián)支撐的我,只能從低做起。大四那年,我們專業(yè)基本沒(méi)課。因此,我從大三的暑假便開(kāi)始出來(lái)實(shí)習(xí),甚至不計(jì)較報(bào)酬也不嫌辛苦,只希望能夠多賺些經(jīng)驗(yàn)。

我的一個(gè)同學(xué),大學(xué)時(shí)期最好的朋友,和我選擇的是另一條道路,她選擇繼續(xù)讀書(shū)。一開(kāi)始,她想考研。于是,她大三便開(kāi)始投入到考研的復(fù)習(xí)中。當(dāng)我在外面實(shí)習(xí)奔波時(shí),她在圖書(shū)館安靜地埋頭于書(shū)本題海中。不同的選擇,同樣的努力,相同的是我們都在行動(dòng)中。

然而,有些事情就是這么殘酷。不是你努力了,就會(huì)成功。我這個(gè)朋友,沒(méi)有考到她理想中的學(xué)校。經(jīng)過(guò)考慮,她沒(méi)有去讀研。

然而,她很快調(diào)整目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)在我看來(lái)是更加遙不可及——出國(guó)留學(xué)。她剛對(duì)我說(shuō)時(shí),甚至她自己也沒(méi)有底氣,還囑咐我別對(duì)外說(shuō):“萬(wàn)一最后去不了就太丟臉了?!?/p>

那一年,我因?yàn)樽约旱氖虑榉浅Cβ?,她也在默默地?zhǔn)備各種出國(guó)留學(xué)的申請(qǐng)資料。我們各自忙碌,很少能夠碰在一起。只有那么幾次,她遇到困難和麻煩時(shí),來(lái)找我傾訴。而當(dāng)我們?cè)俅芜M(jìn)行交流時(shí),我都會(huì)發(fā)現(xiàn)她默默地把上次的困難和問(wèn)題解決了。同時(shí),因?yàn)橥鈬?guó)的學(xué)校也會(huì)注重成績(jī),因此她更加慎重地對(duì)待每次作業(yè),每篇論文。

她的一個(gè)個(gè)行動(dòng),開(kāi)始讓我看到,她的這個(gè)目標(biāo)并不是遙不可及,而是可以一步步接近的。

在我們畢業(yè)的同時(shí),她也成為英國(guó)一所學(xué)校的新生。是的,她成功了!

那一刻,我同她一樣高興。這個(gè)結(jié)果讓人出乎意料但又感覺(jué)意料之內(nèi)。那么長(zhǎng)的時(shí)間以來(lái),我總是覺(jué)得她這個(gè)目標(biāo)是那么困難,是那么遙遠(yuǎn),讓我擔(dān)心或許最終會(huì)失敗。但是她又那么不屈不饒地將一個(gè)個(gè)問(wèn)題解決,讓我看到她的決心和努力。

原來(lái),再遠(yuǎn)的路,一步步地走,最終還是會(huì)到的。

我的另一個(gè)朋友,同樣選擇了考研。她曾經(jīng)說(shuō)過(guò),復(fù)習(xí)考研那一年里,她只休息了一天。當(dāng)考研結(jié)束后,她爸爸說(shuō),反正你現(xiàn)在閑著,要不試試考公務(wù)員吧。于是她立馬買(mǎi)書(shū)、復(fù)習(xí),僅用了一個(gè)多月的時(shí)間,以第一名的成績(jī)考上了。一時(shí)傳為佳話。

去年,我一個(gè)師妹,以當(dāng)老師為目標(biāo),大四用了將近一個(gè)學(xué)期,輾轉(zhuǎn)全國(guó)各地,參加招聘會(huì)和宣講會(huì)。后來(lái),也許成為教師之路并不順利,幾經(jīng)挫折她也轉(zhuǎn)戰(zhàn)公務(wù)員考試,并順利地過(guò)五關(guān)斬六將通過(guò)各項(xiàng)考試。

大四,肯定是一個(gè)焦慮的時(shí)期,因?yàn)槲覀兠媾R著一個(gè)環(huán)境的變更,即將從學(xué)校走向社會(huì)。你不知道,你即將面臨的是什么?你不知道,自己現(xiàn)在的努力對(duì)以后是否有意義?

但是,我想說(shuō)的是,你可以焦慮,但你不應(yīng)該迷茫。四年的大學(xué)學(xué)習(xí),你應(yīng)該知道自己的方向,知道自己未來(lái)的路在哪里。只要有了方向,那就只管前行。行動(dòng)的人,是不會(huì)迷茫的。而焦慮的人,也會(huì)用行動(dòng)解決焦慮。

在有限的時(shí)間里,只做一件事。即使選錯(cuò)了,人生也不會(huì)毀掉。


或許有人會(huì)說(shuō),我有方向啊,我有目標(biāo)啊,而且不僅一個(gè),我太多事情想做了,但我還是焦慮,我還是迷茫。

那當(dāng)然!

想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),并不是在最有限的時(shí)間里,做最多的事情。而是在最有限的時(shí)間里,集中所有精力做一件事。

正如我剛剛提到的三位同學(xué),她們無(wú)一不是在一段時(shí)間內(nèi)全身心投入去做一件事的。該考研時(shí)就復(fù)習(xí)考研,不會(huì)想著要不要邊實(shí)習(xí)邊考研,也不會(huì)想著是去考研還是考公務(wù)員。不少人的時(shí)間就在選擇和徘徊中溜走了。

有人說(shuō),人生那么短暫,我肯定得想好,到底要做什么?

那就做你現(xiàn)在最想做的事!剔除所有外在條件后,依然想做的那件事,然后將所有精力集中做這件事。

那萬(wàn)一失敗了呢?

失敗了那又怎樣?

我的好朋友考研失敗,出國(guó)留學(xué)了。我另一個(gè)同學(xué)雖然考研考上了,但最后選擇了當(dāng)公務(wù)員。我的師妹飛往全國(guó)各地參加招聘會(huì),最終沒(méi)當(dāng)上教師,卻走上公務(wù)員的道路。雖然,她們都沒(méi)實(shí)現(xiàn)自己最初想走的路,但是結(jié)果都不會(huì)差。

我說(shuō)的第二個(gè)同學(xué),經(jīng)常說(shuō)自己很笨,但是她復(fù)習(xí)一個(gè)多月就考上公務(wù)員,這不是一個(gè)神話。如果沒(méi)有她過(guò)去一年的考研經(jīng)驗(yàn),就不會(huì)培養(yǎng)了這么高效率的學(xué)習(xí)能力。所以,與其將時(shí)間浪費(fèi)在焦慮中,還不如靜下心來(lái),開(kāi)始做一件事。

就算最后這件事失敗了,那么馬上調(diào)整方向,你還是可以繼續(xù)出發(fā)的。而且,即使失敗了,不代表你在這個(gè)過(guò)程中就完全沒(méi)有收獲的。你或許會(huì)收獲新的知識(shí)、你或許會(huì)收獲一種好習(xí)慣、你或許會(huì)收獲一個(gè)并肩作戰(zhàn)的好朋友。這些收獲,也會(huì)成為你實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的有效力量。

我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)接觸到一些在校的學(xué)生,每次都會(huì)跟他們說(shuō),那么年輕,真好!是的,雖然年輕人大多一無(wú)所有,沒(méi)有人脈,沒(méi)有資源,沒(méi)有金錢(qián),但是我們有的是時(shí)間和精力。我們還有努力的時(shí)間,還有犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。大不了,重新再來(lái)。

日本有個(gè)“筆記本圓夢(mèng)女王”說(shuō)過(guò)一句話,我認(rèn)為很有道理。她說(shuō):“把你想做的事情寫(xiě)下來(lái),把寫(xiě)下來(lái)的事情做完。那么你最終就會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?!?/p>

聽(tīng)著超簡(jiǎn)單,但是卻不是每個(gè)人都能做到并堅(jiān)持。不信,你能不能先從一件小事做起呢?例如,先把你的畢業(yè)論文寫(xiě)好,讓它一次就通過(guò)。那么想想,你要怎么做?一個(gè)個(gè)步驟寫(xiě)下來(lái),做起來(lái)。

大四有段時(shí)間我就沒(méi)再去實(shí)習(xí),專心在宿舍寫(xiě)論文,直到把論文寫(xiě)完再去找工作。當(dāng)我開(kāi)始了新的工作時(shí),很多同學(xué)一邊要工作一邊卻因?yàn)檎撐臎](méi)完成或要重寫(xiě)而忙得焦頭爛額,又陷入焦慮之中。

現(xiàn)在的我,也有很多很多的事情想做。我也會(huì)給自己做規(guī)劃,每段時(shí)間做什么,所以每天我都能充實(shí)而從容。

所以,當(dāng)你迷茫的時(shí)候,當(dāng)你焦慮的時(shí)候,想想你現(xiàn)在最想做的是什么?想想你要如何才能實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)?將它一一寫(xiě)下來(lái),并逐個(gè)完成,再遠(yuǎn)的終點(diǎn),也會(huì)有到達(dá)的一天。

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