俗話說“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，而如今中國青少年體質(zhì)卻并不樂觀。一到冬天就打針吃藥，醫(yī)院里前來輸液的小孩也是有增無減，缺少鍛煉已經(jīng)成為中國青少年體質(zhì)下降的重要原因。而大數(shù)據(jù)更是用直觀的數(shù)據(jù)說明中國青少年與鄰國日韓同齡人的差距，加強(qiáng)鍛煉已經(jīng)迫在眉睫。

我國每五年會(huì)進(jìn)行一次國民體質(zhì)監(jiān)測，根據(jù)最新一次的監(jiān)測公報(bào)，我國多數(shù)青少年身體指標(biāo)近20年呈現(xiàn)下滑趨勢。從國際比較來看，我國青少年整體健康狀況落后于日本的同齡學(xué)生，大部分指標(biāo)落后于韓國學(xué)生。

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，日本中小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量普遍多于中國學(xué)生。每天鍛煉2小時(shí)的日本學(xué)生有21.3%，中國學(xué)生僅為6.3%。而更有代表性的一個(gè)例子是，一次由中日韓三國學(xué)生共同舉行的登山活動(dòng)中，日韓學(xué)生都順利登頂，而中國學(xué)生卻有20多人因體力不支中途返回。

中國青少年比鄰國日韓的同齡人運(yùn)動(dòng)量更少，運(yùn)動(dòng)時(shí)間更短，因?yàn)樗麄儼迅嗟臅r(shí)間和精力放在了學(xué)業(yè)和iPad等電子產(chǎn)品上。而后果也是顯而易見的，青少年體質(zhì)下降，抵抗力削弱，孩子和家長在飽受感冒困擾的同時(shí)，還有更多的“后遺癥”出現(xiàn)。

以前很多家長認(rèn)為兒童肥胖似乎是歐美國家獨(dú)有的問題，而現(xiàn)在中國的孩子已經(jīng)越來越胖，也越來越不健康。國際肥胖研究協(xié)會(huì)的最新數(shù)據(jù)顯示，目前中國有12%的兒童超重，在不滿17歲的青少年兒童中,有1/3的孩子至少出現(xiàn)了一種心血管危險(xiǎn)因素。中國12至18歲的孩子中，1.9%患有糖尿病，相當(dāng)于美國同齡人(0.5%)的四倍。中國已經(jīng)有170萬青少年糖尿病患者。

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兒童慢性病、近視等問題已經(jīng)越來越嚴(yán)重，未來主要?jiǎng)趧?dòng)力的健康會(huì)直接影響到整個(gè)社會(huì)。兒童健康問題已經(jīng)擺在我們面前，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)迫在眉睫。令人欣喜的是，國務(wù)院已經(jīng)發(fā)布重要文件，將全民健身提高到國家戰(zhàn)略的高度。而社會(huì)上對于運(yùn)動(dòng)的提倡也已經(jīng)取得了十分積極的反饋。此前“北馬”的報(bào)名由于人數(shù)太多不得不采取電腦抽簽來決定就可見一斑.

面對這樣棘手的現(xiàn)況，家長真的要提高重視了，多帶領(lǐng)孩子參與戶外運(yùn)動(dòng)，另外我們啟霖世紀(jì)青少年體能中心會(huì)不定期舉行親子類、挑戰(zhàn)類的體育活動(dòng)，屆時(shí)望家長多多關(guān)注微信公眾平臺的信息發(fā)布，希望家長和孩子共同參與我們的活動(dòng)，為您的健康，為孩子的強(qiáng)壯！