業(yè)余球友如何根據(jù)自己的打法，合理地處理好奔球！

快樂乒乓網(wǎng) 2016-01-14 19:24

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達(dá)克 達(dá)無不克

大家都看過專業(yè)選手的比賽，專業(yè)選手發(fā)球接發(fā)球主要都以不出臺(tái)或者半出臺(tái)球?yàn)橹鳎瑲w根結(jié)底主要原因是專業(yè)選手對(duì)于出臺(tái)的長(zhǎng)球都有著合理穩(wěn)定的處理手法，讓對(duì)手不敢隨便就發(fā)長(zhǎng)球，所以當(dāng)對(duì)手發(fā)不出臺(tái)和半出臺(tái)球的時(shí)候，專業(yè)選手處理半出臺(tái)與臺(tái)內(nèi)球的搓擺控制等技術(shù)都有著用武之地，畢竟半出臺(tái)和不出臺(tái)球比長(zhǎng)球容易控制。

而業(yè)余球友們比賽，各種長(zhǎng)球滿天飛，而對(duì)于長(zhǎng)球，大部分業(yè)余球友不知道如何合理穩(wěn)定的處理回去，一直擺脫不了對(duì)手偷襲和長(zhǎng)球，因?yàn)閮戳税灏灞瑳_就失誤多，而想穩(wěn)又只能搓就容易吃發(fā)球，畢竟長(zhǎng)球很難搓擺控制住。讓對(duì)手一直抓著你處理不好長(zhǎng)球這個(gè)漏洞打你。而你就算臺(tái)內(nèi)擰拉挑打，擺短搓長(zhǎng)練的多么好，也沒辦法使用，毫無用武之地。

玩好乒乓球的本質(zhì)是在于控制，起板和銜接，至于一板過和遠(yuǎn)臺(tái)的連續(xù)拉對(duì)拉等都是之后的球，也就是之前的控制和中性過渡球才是更為重要的。同時(shí)打乒乓球的合理性比暴力重要多了，而衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員正手或者反手能力是否強(qiáng)，依據(jù)的是其對(duì)于不同性質(zhì)的球的處理能力，而不是多暴力，所謂水來土掩，兵來將擋，不論對(duì)手回過來的是怎么樣的球，你都有方法去處理。

出臺(tái)長(zhǎng)球的一個(gè)極端就是出臺(tái)奔球，當(dāng)你問如何處理好出臺(tái)奔球的時(shí)候，很多人都是信誓旦旦的說：直接爆沖吧，退半步爆沖吧。但是實(shí)際情況真的是說的這么簡(jiǎn)單嗎？今天我們就來看看專業(yè)選手是如何處理奔球的。根據(jù)專業(yè)選手處理奔球的方法，讓我們從中來學(xué)習(xí)：業(yè)余球友如何根據(jù)自己的打法，合理的處理好奔球！

【1】單面打法的球友

首先此類打法以全臺(tái)正手為主，代表人物馬琳和柳承敏，接發(fā)球準(zhǔn)備站位如下圖所示，站在球臺(tái)的外邊，我們從柳承敏的這個(gè)站位可以看出，如果對(duì)面敢偷襲反手或者中間的奔球的話，無意義羊入虎口，柳承敏直接正手就可以一板解決你。但是對(duì)于單面打法準(zhǔn)備站位的球友，可以看出，正手位有一個(gè)比較大的空擋，在實(shí)際比賽中，對(duì)面很可能偷襲你的正手直線奔球，那我們就根據(jù)老瓦的這個(gè)動(dòng)圖來看看柳承敏是怎么處理正手直線的偷襲球的吧。

從動(dòng)圖可以看出老瓦這個(gè)直線偷襲的還算是比較快速的，但是柳承敏步伐迅速但是很簡(jiǎn)潔，一個(gè)墊步重心右移到右腳，之后右腳一蹬一個(gè)交叉步撲到正手直接沖老瓦正手大角，老瓦掛了，整個(gè)撲正手動(dòng)作協(xié)調(diào)，腳底很穩(wěn)定，雖然殺傷力大，但是并不拉大手，動(dòng)作簡(jiǎn)潔，一氣呵成。所以對(duì)于單面打法的業(yè)余球友來說，如果你想學(xué)柳承敏的打法，那么學(xué)習(xí)柳承敏的準(zhǔn)備站位和撲正手技術(shù)很有必要。因?yàn)檫@樣，你才能處理好，對(duì)面來的反手、中間、正手奔球，這樣就不至于被其偷襲牽制。單面打法由來已久，日直和中直打法對(duì)于推側(cè)撲技術(shù)都掌握的很好，所以單面打法必須要有單面全臺(tái)起板偷襲球的能力，否則很容易被對(duì)方的奔球牽制。

【2】?jī)擅婢庑痛蚍ǖ那蛴?/strong>

此類打法，兩面均衡，代表人物王皓，張繼科，馬龍，樊振東等。接發(fā)球準(zhǔn)備站位稍微比單面打法的選手站的靠里一些。如下圖所示，王皓接發(fā)球準(zhǔn)備站位比柳承敏站里面許多。此類打法處理對(duì)面長(zhǎng)奔球的方法就要比單面打法復(fù)雜一些，因?yàn)楫吘箚蚊娌还軐?duì)面發(fā)哪里，都是靠正手去進(jìn)攻，而兩面均衡打法由于涉及使用正手還是反手這個(gè)問題，所以處理奔球會(huì)更復(fù)雜。但是現(xiàn)在隨著國(guó)際乒聯(lián)的改革，專業(yè)選手基本都是兩面攻的打法，而業(yè)余兩面攻打法的球友也越來越多，所以學(xué)習(xí)專業(yè)兩面攻選手如何合理的處理好奔球也是很有必要的。

由于兩面攻打法對(duì)于對(duì)手偷襲的正手位，中間，反手位奔球有使用正手或者反手處理的區(qū)別，所以我們分情況討論。

對(duì)方偷襲正手位奔球

（1）對(duì)方偷襲正手位奔球。我們來看看如下圖gif馬龍如何處理張繼科偷襲的正手奔球。可以看出，馬龍的準(zhǔn)備站位還是比柳承敏站的靠里一些的，也就是說其重心離正手位相對(duì)來說，所以張繼科偷襲正手奔球之后，馬龍選擇的是跨步一步跨到正手位而不是交叉步，依靠身體的協(xié)調(diào)性，同樣也沒拉大手，而是不引拍快速的收臂半借力半發(fā)力把奔球快拉回張繼科正手大角度。

對(duì)方偷襲中間奔球

（2）對(duì)方偷襲中間奔球。對(duì)于中間偷襲球的處理，會(huì)有正手和反手處理兩種處理方法，如果你個(gè)人認(rèn)為你正手比較好的話，你就可以像張繼科這樣，腳下并沒有大范圍的移動(dòng)，也沒有大的拉手，而是依靠重心的調(diào)節(jié)讓出擊球位置，所謂擠著側(cè)身，依靠腰重心的發(fā)力，借力發(fā)力把球快拉到馬龍的正手大角度。

而如果你個(gè)人覺得你反手很好的哈，你就可以像王皓這樣，依靠腰腹小臂手腕繃緊似弓箭的力量，反手小動(dòng)作快速摩擦回?fù)?。雖然說不能一板解決問題，但是能夠穩(wěn)定的回?fù)?，同時(shí)有著一定的質(zhì)量保證，讓對(duì)方也沒辦法很好的處理進(jìn)攻，而形成主動(dòng)相持的情況。

對(duì)方偷襲反手奔球

（3）對(duì)方偷襲反手奔球。反手奔球使用戰(zhàn)略意義在大部分情況下是在于制約對(duì)方上步處理短球，如果一方短球上步處理的很好的情況下，對(duì)方會(huì)稍微偷襲幾個(gè)反手奔球目的是把你頂下去，讓你上步?jīng)]那么容易。當(dāng)你被對(duì)方的反手奔球嚇到之后，不敢隨便上步，這個(gè)時(shí)候?qū)γ姘l(fā)的短球你如果上步過于小心翼翼，就會(huì)容易處理不好給對(duì)手制造機(jī)會(huì)。

那么，下面讓我們看看國(guó)手是怎么處理奔球的。

方法一：反手小動(dòng)作借力發(fā)力快速摩擦（快撕）穩(wěn)定回?fù)魧?duì)方反手大角度，讓對(duì)方?jīng)]辦法側(cè)身反拉，只能防守回來，變成我方主動(dòng)相持。所謂我方穩(wěn)定先起板進(jìn)入主動(dòng)相持。

方法二：反手小動(dòng)作借力發(fā)力快速摩擦（快撕）穩(wěn)定回?fù)魧?duì)方正手直線，限制對(duì)方的側(cè)身，變?yōu)槲曳降闹鲃?dòng)相持球。

綜上，我們可以看出兩面攻專業(yè)國(guó)手們處理奔球大部分都是以小動(dòng)作借力發(fā)力快速回?fù)?，而不是拉大手爆沖之類的。會(huì)產(chǎn)生這種情況的原因是在于，中國(guó)隊(duì)講究快準(zhǔn)穩(wěn)，反正專業(yè)國(guó)手們實(shí)力厚實(shí)相持能力都很強(qiáng)，只需要變成穩(wěn)定的主動(dòng)相持也就夠了，同時(shí)，這種小動(dòng)作的回?fù)羟颍谝豢梢圆挥么蠓秶囊苿?dòng)重心，利于還原和銜接，同時(shí)因?yàn)閯?dòng)作小穩(wěn)定性高。

而你大動(dòng)作拉手爆沖穩(wěn)定性不好，很容易失誤，而就算你上臺(tái)了，對(duì)手如果借力回?fù)艋貋砟阋矝]辦法銜接上第二板，這樣一來你處理奔球就會(huì)出現(xiàn)心理波動(dòng)，一旦失誤多或者對(duì)方防守過來你銜接不上你就擺脫不了對(duì)面的奔球偷襲。而如果按某些人的所謂退半步爆沖，這樣其實(shí)不僅不利于銜接，而且很容易被對(duì)方調(diào)動(dòng)退臺(tái)失去近臺(tái)的位置，從而栽進(jìn)了對(duì)方限制你上步處理短球的圈套。

所以，要想玩好乒乓球，穩(wěn)定的提高，必須加強(qiáng)穩(wěn)定處理球的能力，包括后面的銜接和相持球，也就是加強(qiáng)實(shí)力球。這樣你才能像專業(yè)國(guó)手一樣，一板一眼不慌不忙的處理奔球。而如果你實(shí)力球不行，一板沒打死對(duì)方，對(duì)方回?fù)裟銢]辦法銜接多回合，就會(huì)像如下圖所示，奧恰這個(gè)拉手爆沖看上去很爆很漂亮，但是卻上不了臺(tái)。在如今國(guó)際乒聯(lián)改革的大趨勢(shì)下，穩(wěn)定的形成主動(dòng)相持，比賭博式的一板爆沖來說，更容易站住陣腳，穩(wěn)的住心理。

所謂奔球，也就是速度非?？斓那颍康氖亲屇銢]辦法拉手大動(dòng)作回?fù)?，?guó)手們小動(dòng)作的處理比奧恰這板爆沖來的合理許多，但是難度卻不比奧恰這板爆沖來的簡(jiǎn)單，因?yàn)榛負(fù)魟?dòng)作小，對(duì)于全身的協(xié)調(diào)發(fā)力和對(duì)于擊球點(diǎn)節(jié)奏的把握要求很高，也就是說合力要求高，同時(shí)對(duì)于之后的銜接也有一定的要求。

業(yè)余球友要想處理好奔球，合力的協(xié)調(diào)性和銜接是逃不掉的。所謂熟能生巧，乒乓球還真說的上是不容易上手的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以業(yè)余球友們要想玩好乒乓球，還是要多練基本功！