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土豆燉羊排

 聚微閣 2016-01-14

1、羊排剁成塊,土豆去皮放在清水中泡著以防氧化

2、湯鍋內(nèi)坐水,羊排冷水下鍋,焯去血沫

3、土豆切大塊,香矛扎成捆,燉肉香料包準(zhǔn)備好,姜蔥洗凈,干辣椒剪段

4、鍋燒熱,把蔥姜,桂皮,八角,干辣椒段煸出香味

5、焯過(guò)水的羊排放入鍋內(nèi)炒香

6、辣豆瓣醬也放入鍋內(nèi)炒香

7、適量的鹽,糖,味極鮮

8、炒至羊排上色有香味后,倒入開水,把香矛放入

9、燉肉香料包也放入燒滾

10、倒入壓力鍋壓20分鐘

11、燉熟的羊排壓好后,倒入炒鍋內(nèi),加入土豆塊繼續(xù)中火燒制

12、湯汁收的差不多后,把里面的香料包和姜蔥料都夾出來(lái)丟棄,然后把青紅椒倒入鍋內(nèi)

13、大火炒勻,這就可以上桌了

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