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扒 肉 條 編輯 玫瑰
牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血 香菜:健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力 花椒:溫中、止瀉、止痛
1.蔥切段,姜切片,香菇洗凈即可不用泡發(fā),整塊的牛肉放入鍋中,加入沒過肉的清水,大火煮沸,去除血污后撈出洗干凈
2.鍋中再放入清水煮沸,加入蔥、姜、花椒
3.再放入牛肉,先大火煮開再撇浮沫,改中小火清燉60-80分鐘左右
4.撈出燉好的肉,放涼后切成10厘米長、0.5厘米厚的條狀,備用
5.醬油、燉牛肉的湯200ml及料酒混合放入小碗
6.鍋中放油,油熱后放入蔥、姜、花椒炸出香味,待蔥姜出味變色,將蔥、姜、花椒撈出
7.再倒入醬油、原湯、料酒熬成汁
8.湯汁燒開后,加入鹽,攪拌均勻,將牛肉條放入鍋中,放的時(shí)候要注意不要攪散,保持原有的形狀,小火加熱煨透牛肉使之入味
9.湯收濃后再加入濕淀粉,改大火將湯汁收成簿芡,加入味精再淋上香油,關(guān)火
10.出鍋時(shí)注意不要把肉撥散,還保持原狀倒入容器,撒上蔥花即可
最好選用牛胸口肉或是腰窩肉,肥瘦均勻,口感更好。 要想燉好的牛肉切的整齊,最好將肉放冰箱里涼透再切。 切好的肉條倒入鍋中后,如果怕粘鍋底可以用晃動(dòng)的方式,盡量不用鏟子攪拌,保持原型直至出鍋倒入容器,否則容易散爛不成型。
來自: 玫瑰花語圖書館 > 《廚藝飄香》
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