生活中小到磕傷碰傷，大到火災(zāi)地震，流血流汗是免不了的，倘若真碰上了大出血，看到鮮血突突的的冒出來，在一旁的你除了報(bào)120，真的懂如何應(yīng)對(duì)嗎？今天我們來聊聊，急性外傷大出血的一種應(yīng)急辦法---指壓止血法。

要記住，這是緊急的臨時(shí)止血法，要與其他止血方法結(jié)合使用，且只適用于頭部和四肢的大出血。

指壓止血，顧名思義就是用手指的壓迫來止血。怎么壓？不是壓迫傷口，而是壓迫動(dòng)脈的近心端（靠近心臟的那一端），壓迫時(shí)最好能觸及動(dòng)脈搏動(dòng)處，并將血管壓迫到附近的骨頭上，從而阻斷血流，起到止血的目的。比如，以下這些部位出血了，你可以這樣做：

前額出血

———在受傷一側(cè)的耳前，對(duì)準(zhǔn)耳屏（耳廓的小突起）前方1厘米處，用拇指壓迫顳淺動(dòng)脈，即太陽穴附近。（圖-1）

———指壓面動(dòng)脈，也就是下頜角前方1-2厘米動(dòng)脈搏動(dòng)處。常常需要同時(shí)壓迫雙側(cè)面動(dòng)脈，才能止住出血。（圖-2）

———抬高手臂超過心臟位置，用四個(gè)手指壓迫上臂中部的肱動(dòng)脈，也就是平時(shí)所測(cè)血壓的地方。（圖-3）

———用雙手的拇指分別按在橈動(dòng)脈（手腕腕橫線近心端的大拇指?jìng)?cè)）和尺動(dòng)脈側(cè)（手腕腕橫線近心端的小手指?jìng)?cè)）動(dòng)脈搏動(dòng)處，用力壓迫到骨頭上。（圖-4）

手指出血

———用拇指和食指壓迫手指兩側(cè)的指動(dòng)脈。（圖-5）

———使出血一側(cè)大大腿屈曲，用雙手拇指在大腿根部中間稍下方，斜向股骨頭方向用力壓迫股動(dòng)脈。因?yàn)楣蓜?dòng)脈粗且位置較深，所以一定要用力。（圖-6）

通過以上的學(xué)習(xí)，我們掌握了最基本的指壓止血法，但指壓止血法僅適用于緊急情況，止血止血時(shí)間短，不能長(zhǎng)時(shí)間使用。故出血時(shí)，應(yīng)盡快行加壓包扎或其他進(jìn)一步止血方法。

作者：王立祥

中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)候任主任委員

中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員

中華醫(yī)學(xué)會(huì)災(zāi)難醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員

武警總醫(yī)院急救醫(yī)學(xué)中心主任

編輯：馬帥北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院