俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，蘿卜的食療作用已經(jīng)廣為人知。但是，你知道嗎？那些被你扔掉的蘿卜皮，也有大作用哦！

取五厘米見(jiàn)方、硬幣厚薄的白蘿卜皮，在開(kāi)水中燙一分鐘后，將內(nèi)面貼于肚臍，膠布固定。每日三餐后貼一小時(shí)，連貼一周，即可有效改善腹脹問(wèn)題。

削幾個(gè)蘿卜皮，在鍋里煮熟，用布把蘿卜皮敷在病患的腳跟上。冷了之后，再將蘿卜皮加溫，再包敷，每天1次，每次大約半小時(shí)即可。堅(jiān)持10天左右，能有效緩解足跟疼痛。

偏頭痛困擾著許多的人，中醫(yī)有一個(gè)簡(jiǎn)便的治療方法，就是用白蘿卜皮敷貼太陽(yáng)穴，有很好的緩解作用。蘿卜可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環(huán)、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對(duì)頭暈、偏頭痛有預(yù)防治療作用。

具體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在太陽(yáng)穴，并用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數(shù)可根據(jù)病情而定。

將蘿卜(皮紅辣者佳)洗凈，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入飴糖2—3匙，擱置12小時(shí)，即有溶成的蘿卜糖水。頻飲此水，有化痰止咳之效。

蘿卜皮性涼味辛甘，清熱利水。煮水后取汁喝，可緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀。

辛辣的蘿卜皮中含有相當(dāng)多的異硫氰酸酯類物質(zhì)，它正是蘿卜防癌的關(guān)鍵部分。

原料：蘿卜皮300克、鹽少許、紅油少許、米醋100克、熟芝麻20克。

做法：蘿卜皮洗干凈瀝干，加入鹽和米醋調(diào)勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。