一、魚泥青菜番茄粥（8個月以上寶寶）

　　原料：魚肉1小塊，青菜適量，番茄半個，米粥1小碗，適量高湯、料酒、熬熟植物油。

　　做法：1.魚肉蒸熟，去刺壓成泥。

　　2.青菜洗凈后在開水中汆熟，用刀剁碎，番茄開水燙后去皮去籽，用刀剁碎

　　3.將番茄先加入備好的高湯內(nèi)煮爛熟，再加入米粥，魚泥、菜心泥、料酒用小火燉開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

　　寶寶輔食添加順序（圖解）

　　二、南瓜玉米汁

　　材料：奶粉（加奶粉，是為了更濃的奶香味，鮮奶也可以，不過這奶，一定要等玉米汁榨好冷到40度左右才加，不然其實(shí)就全沒了），櫻爸剝好的玉米粒，南瓜丁，大米（想要玉米汁更濃點(diǎn)的，可以加大米）

　　把玉米粒，南瓜丁倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入適量的水，啟動玉米汁按鍵，就開始煮了

　　十分鐘后，又香又濃的南瓜玉米汁就做成了~

　　三、雞肝泥

　　雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等，也比豬肝細(xì)膩一些 ~

　　做肝泥用的是最簡單的方法，也不添加什么材料。盡量的天然。

　　雞肝要挑色澤紅潤，按下去有彈性的為新鮮。

　　買回來后，先用水清洗干凈，然后用手仔細(xì)的把肝的外膜、脂肪、血根等雜質(zhì)去除（如圖）

　　放進(jìn)鍋里隔水蒸15分鐘。

　　煮好后的肝,顏色淡黃。

　　然后用小調(diào)羹,慢慢的壓碎(如圖),壓到一定程度后,加少量的鹽(如圖)，專家建議，一歲前的小孩盡量少吃調(diào)味料，所以我只添加少量鹽調(diào)味和去腥。

　　加鹽后，繼續(xù)把肝壓成糊狀(如圖)。

　　做好后的雞肝泥用保鮮盒裝好備用，吃米粉的時候可以添加進(jìn)去一起吃，也可以加米湯調(diào)稀后直接喂給小孩吃。都很不錯的.。

　　四、雞血蛋黃粥

　　補(bǔ)鐵佳品~適合6個月以上的寶寶食用~

　　原料：雞血50克,蛋黃半個，稀粥半碗。

　　配料：去油雞湯半勺(要是沒有雞湯,也可以不給)

　　烹飪方法：

　　1，雞血洗凈，切成碎塊。如果覺得還不夠碎，可以用調(diào)羹壓碎。

　　2，蛋黃用調(diào)羹壓成泥。

　　3，稀粥中加適量雞湯，煮成粥。沒有雞湯可以加開水煮。

　　4，放入雞血，煮到半熟的時候，加入蛋黃泥，攪拌，最后煮熟就可以了。

　　5，最后可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)調(diào)味道。

　　五、鴛鴦蛋羹

　　原料：雞蛋2個，鵪鶉蛋6個，菠菜2-3棵

　　配料：鹽、雞精、香油各適量。

　　做法：1.將菠菜洗凈去根莖，留葉，剁成蓉備用

　　2.蛋打在碗里，調(diào)入鹽、雞精攪拌均勻，鵪鶉蛋打入碗內(nèi)，調(diào)入菠菜葉蓉，鹽、雞精拌勻。

　　3.取一盆，中間用紙隔開，兩邊分別倒入雞蛋液和鵪鶉蛋液，上蒸鍋，蒸約10分鐘。端出淋上少許香油即可。

　　注意：蒸蛋需要嫩、滑，因而蒸的時間不宜過長。時間長則老、硬。

　　六、蘋果泥

　　適合4-6個月寶寶食用

　　做法：取一個蘋果洗凈去皮、去核；用磨泥板或打漿機(jī)將蘋果制成泥漿狀，加入適量的溫水稀釋后即可食用。

　　注意：第一次食用請注意要少喂食一些，若寶寶胃腸無不良反應(yīng)，則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用。但要注意蘋果泥不可過涼，否則易導(dǎo)致腹瀉。

　　七、綜合蔬菜米糊

　　此輔食十分適合4個月以上寶寶食用，而且營養(yǎng)豐富，含維生素、礦物質(zhì)、鈣、鐵等多種營養(yǎng)素，有利于寶寶骨骼與牙齒的發(fā)育，加速人體的新陳代謝和增強(qiáng)機(jī)體的造血功能。

　　材料：胡蘿卜、白菜、油菜、大米各適量

　　做法：1.將大米放入豆?jié){機(jī)中榨至米糊（ 或用市售嬰兒米粉）。

　　2.所有準(zhǔn)備的菜洗凈，切成細(xì)碎狀。

　　3.菜末放入沸水中，約2分鐘關(guān)火。

　　4.待水稍涼后，將菜湯加入米糊（或米粉）中，拌勻即可?！咀⒁鈱殞殯]有長牙之前制作時需將菜末濾去，留菜湯沖調(diào)】

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