很多人都向往一份平淡不羈的生活，安穩(wěn)自在、幸?？鞓?lè)就好。但很多時(shí)候，理想總是很豐滿(mǎn)，卻往往要為現(xiàn)實(shí)的骨感買(mǎi)單。理想與現(xiàn)實(shí)的差距，往往令人心情抑郁，情志失調(diào)。茶不思飯不香，如何是好?國(guó)醫(yī)大師李振華疏肝健脾有良方!

香砂溫中湯

【組成】白術(shù)10g，茯苓12g，陳皮10g，旱半夏10g，香附10g，木香6g，厚樸10g，烏藥10g，枳殼10g，沉香3g，郁金10g，劉寄奴15g，桂枝5g，白芍10g，茴香10g，砂仁6g，焦神曲12g，焦麥芽12g，焦山楂12g，甘草3g。

【功效】健脾疏肝，溫運(yùn)中焦，消食和胃。

【主治】郁證，證屬肝郁脾虛者。臨床多見(jiàn)于抑郁癥。癥見(jiàn)精神抑郁，情緒不寧，胸悶，脅脹，腹冷，脘悶噯氣，納差，舌淡苔薄，脈弦。

【用法】水煎服，每日1 劑，分早晚2 次服。

【經(jīng)驗(yàn)】李老在本方中用白術(shù)、茯苓健脾益氣，以促運(yùn)化;脾虛失運(yùn)每致痰濕凝聚，故加陳皮、旱半夏、甘草取二陳湯燥濕化痰、理氣和中之意;香附、厚樸、木香、枳殼疏肝理氣，調(diào)中除痞;烏藥、沉香行氣散寒，溫降調(diào)中;氣滯日久，經(jīng)絡(luò)必致不暢，故用郁金、劉寄奴苦泄行散，活血通絡(luò);又取劉寄奴芳香醒脾開(kāi)胃、消食化積之功;桂枝溫運(yùn)脾陽(yáng)，化痰飲，合白芍一散一收，使桂枝辛散而不致傷陰;茴香理氣和胃，溫中祛寒;砂仁、焦神曲、焦麥芽、焦山楂醒脾開(kāi)胃，消食化積。諸藥共奏疏肝理氣、健脾溫中、通降和胃之功。

該方可以用于治療大部分的脾胃病，例如肝脾不和導(dǎo)致的胃酸胃脹、消化不良，胃寒胃痛。

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