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來自: 青山白雪勁松 > 《微劇視頻》
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常練張三豐的“鐵檔功”,助你活過100歲!
長煉張三豐的“鐵檔功”,助你活過100歲!此即古人所謂“一兜一擦,左右換手,九九之數,真陽不走”的神奇功法,號稱“鐵檔功”。以上功法每天可行2—4次。
=警拳道氣功 鐵頭功 鐵臂功 鐵腿功 鐵腳功
強精壯陽功 鐵襠功
強精壯陽功 鐵襠功。
鐵肚功
鐵肚功。鐵肚功為散打實戰(zhàn)之必修功法。筆者初習此功時,僅二十余日便能承受普通之拳打腳踢,受益匪淺。現整理于下,供同道參考。一、聚 氣。
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自制夏日解暑飲品??清新爽口??巨好喝??天氣越來越熱了真的只想噸噸噸??分享幾款巨好喝的自制飲品??這個夏天被太幸胡辣??做法巨簡單??O失...
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顏無痕小課堂:可以回奶的食物有哪些。很多孕媽哺乳期結束以后,都被不能回奶的問題困擾著,今天就來給大家介紹一下,那些食物是可以幫...
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只有在夢里的時候。我還依然在夢里流連忘返。所以在夢里特別特別焦急。黑巧拿鐵 燕麥拿鐵 熔巖拿鐵 酒釀拿鐵。香蕉藍莓奶昔 芒果甜橙奶...
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兒童節(jié)快樂,奶貓小合集!實在實在不好意思,沒想到今天另外一位老鐵也超熱情,拍了一天后又邀我一起晚餐,到酒店后便又晚了,看看昨天...
苑氏合氣龍虎壯陽鐵襠功 上
苑氏合氣龍虎壯陽鐵襠功 上。
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