小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。張孝祖養(yǎng)生堂提醒大家：別動(dòng)不動(dòng)就給孩子輸液，學(xué)一學(xué)下面的方法。

一、

穴位：涌泉位置：足掌心前1／3與2／3交界處

操作：用拇指腹自足跟推向足尖，稱推涌泉。推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉，揉30～50次。

主治：發(fā)熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

二、

穴位：心經(jīng)（心火）位置：中指掌面。

操作：①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補(bǔ)100～200次。

②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

三、

穴位：足三里位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處

操作：用拇指端按揉。約1～3分鐘。

主治：腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。

穴位：太陽位置：在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ)，向耳后揉為瀉。揉30次。

主治：外感發(fā)熱，頭痛，頭暈。

五、

穴位：脊柱位置：大椎至尾椎成一直線。

操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

主治：脫肛，便秘，泄瀉等。

六、

穴位：小橫紋位置：在掌面小指根下掌紋尺側(cè)頭。

操作：用拇指或中指端按揉，約揉100～300次。

主治：氣管炎，百日咳，肺炎等。

七、

穴位：脾經(jīng)（脾土）位置：拇指橈側(cè)面。

操作：補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推

清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推約推100～300次。

主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等

八、

穴位：大椎位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

主治：治療風(fēng)疹、痤瘡、咳嗽、落枕等

九、

穴位：三關(guān)位置：在前臂橈側(cè)，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。

操作：用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

主治：風(fēng)寒感冒溫陽散寒發(fā)汗解表補(bǔ)益氣血

十、

穴位：外勞宮（外勞）

位置：手背中央與內(nèi)勞宮相對處。

操作：用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

主治：風(fēng)寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。

十一、

穴位：二扇門位置：在手背中指根兩側(cè)凹陷中。

操作：用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

主治：驚風(fēng)，昏厥，身熱無汗。

十二、

穴位：肺經(jīng)（肺金）位置：無名指掌面。

操作：補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推,約補(bǔ)200～400次。

清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

十三、

穴位：豐隆位置：外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。

操作：用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

主治：痰多，氣喘，胸悶等。