有聲語言是播音主持等藝術(shù)語言創(chuàng)作的主要手段，有稿播音也好、無稿播音也罷，都要靠聲音來表情達(dá)意。因此，語言發(fā)聲必須達(dá)到“得心應(yīng)口”的要求。 　　對于播音主持藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生來說，發(fā)聲吐字的技能練習(xí)，也就是說練聲，是每天的必修課。“臺上一分鐘，臺下十年功”，只有經(jīng)過循序漸進(jìn)、持之以恒的發(fā)聲訓(xùn)練，才能提高專業(yè)技能的水平，盡可能地做到“得心應(yīng)口”。 　　筆者在播音主持專業(yè)的實(shí)踐和教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，發(fā)聲訓(xùn)練中學(xué)生往往對練聲的方法不夠明確、對自己的發(fā)聲問題沒有正確的認(rèn)識，因此，一些學(xué)生練聲的動力不佳、信心不足、方法有誤。運(yùn)用科學(xué)的練聲方法，結(jié)合自己的發(fā)聲問題，尋找正確的解決方法，是每位播音主持藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生必須面對的問題。 　　                     科學(xué)的練聲方法 　　徐恒老師在《播音發(fā)聲學(xué)》中曾明確發(fā)聲的精神狀態(tài)應(yīng)該是“積極、松弛、集中”①，對于練聲來說，首先應(yīng)遵循此原則。只有積極的精神狀態(tài)，也能善于調(diào)動意念，來引導(dǎo)正確的發(fā)聲感覺；同時，要保證身體的放松，不僵硬、不緊張，這樣才能反應(yīng)靈活，“在松弛的狀態(tài)下自如地控制聲音”②；最后注意力要集中，這是因?yàn)樵诰毬曋形覀円叞l(fā)聲邊判斷，這種自我判斷和自我反饋到位，才能及時調(diào)整，達(dá)到更好的練習(xí)效果。 　　具體來說，每天應(yīng)在“先練氣、后發(fā)聲，先弱后強(qiáng)”的原則上進(jìn)行以下內(nèi)容的練習(xí)： 　　一、 氣息控制與調(diào)節(jié) 　　氣息是發(fā)聲的源泉、動力，氣息的扎實(shí)與否直接影響了聲音的效果。因此，一定要重視和加強(qiáng)氣息的訓(xùn)練。 　　首先應(yīng)先通過呼吸的訓(xùn)練：慢吸慢呼、快吸慢呼等的練習(xí)，來體會小腹控制的感覺；接著可以結(jié)合“數(shù)棗”的繞口令、發(fā)“yu”等來訓(xùn)練氣息量；最后可以通過彈發(fā)“嘿、哈”的練習(xí)，感受氣息的控制調(diào)節(jié)，找到氣聲結(jié)合的感覺。 　　二、 唇舌力度與靈活度     對于唇舌力度與靈活度的訓(xùn)練，可以圍繞“口部操”（如唇的“噴、咧、撇、繞”及舌的“伸舌、攏舌、頂舌、繞舌、刮舌、立舌、舌打響”等）及有針對性的繞口令（如針對唇的練習(xí)《八百標(biāo)兵》、舌的練習(xí)《調(diào)到狄島》等）進(jìn)行。 　　三、 共鳴控制 　　主要圍繞對于口腔共鳴要領(lǐng)“提顴肌、打牙關(guān)、挺軟腭、松下巴”的練習(xí)，以及胸腔共鳴的練習(xí)（尤其是胸部支點(diǎn)的自如運(yùn)用）。具體講，口腔共鳴的訓(xùn)練可選擇一些幫助掌握要領(lǐng)的詞語、句子進(jìn)行訓(xùn)練。如提顴肌可以練習(xí)“體育、利率、碧綠”等；打牙關(guān)可以練習(xí)開口度大的音節(jié)“大媽、發(fā)達(dá)、打靶、砝碼、拉薩”等；挺軟腭可以練習(xí)韻母為ao的音節(jié)“逍遙、棉襖、高考、早報、照抄”等。胸腔共鳴的訓(xùn)練可以結(jié)合陰陽上去四個聲調(diào)的代表字詞，如“都、向、前、走”，來幫助找到支點(diǎn)上下移動以及著力的感覺。 　　四、聲音彈性 　　聲音的自如變化，也就是聲音彈性的訓(xùn)練，可以圍繞著文學(xué)稿件或者新聞稿件進(jìn)行，但是不管是什么體裁、什么主題的稿件，都要遵循以情帶聲、聲情并茂的原則，這是語言發(fā)聲的要求，也是表情達(dá)意的關(guān)鍵。 　　                   練聲常見問題及解決方法 　　在播音發(fā)聲訓(xùn)練中，由于主觀認(rèn)識的偏頗以及發(fā)聲器官的不當(dāng)使用等，學(xué)生往往容易出現(xiàn)問題，比較常見的有： 　　一、 聲音悶暗     這里指的是聲音沉悶暗淡、缺少亮音、不夠悅耳。這種發(fā)聲也會大大影響到字音的清晰度。    （一）產(chǎn)生原因 　　聲音悶暗的主要原因是：口腔控制方面，牙關(guān)過緊、下巴用力、舌根僵硬，音波在口腔內(nèi)得不到充分的共鳴；發(fā)聲位置靠后，字音不能送到硬腭前部，字音送不出來。    （二）解決方法 　　改變這種發(fā)聲狀態(tài)，首先需要學(xué)會放松下巴、打開牙關(guān)，吐字時保持一定的口腔開度，使得字音有條件產(chǎn)生共鳴；要加強(qiáng)對舌尤其是舌前部的訓(xùn)練，增強(qiáng)力度和靈活度；要養(yǎng)成字音前送的習(xí)慣，可以多練習(xí)送氣音，然后用“以前帶后”的方法（先發(fā)送氣音，感受并記憶吐字位置，再引導(dǎo)靠后的一些字音）進(jìn)行訓(xùn)練；另外，提顴肌也有助于將聲音掛在硬腭前部，增加字音的清晰度，改變悶暗的音色。 　　二、 聲音捏擠    （一）產(chǎn)生原因    有的學(xué)生在發(fā)聲訓(xùn)練中，主觀上認(rèn)為明亮的、帶有金屬音的聲音才是好聽的，且是播音用聲需要的音色。因此，在發(fā)聲時刻意捏擠