胃下垂癥狀以及飲食調(diào)理

　　胃下垂是指胃器官的位置下降至生理最低線以下的一種慢性病癥。
　　
　　一般認(rèn)為，本病多是由于長期飲食失調(diào)或勞累過度，致使中氣下降、升降失常所引發(fā)的。

　　主要癥狀
　　
　　本病患者多有腹脹、惡心、噯氣、胃痛無周期性及節(jié)律性，疼痛性質(zhì)與程度變化很大等癥狀，亦可偶有便秘、腹瀉，或交替性腹瀉及便秘。本病患者多為瘦長體型，同時還可伴有眩暈、心悸、乏力、直立性低血壓、昏厥、食欲減退等癥狀。
　　
　　飲食調(diào)理
　　
　　1、增加飲食營養(yǎng)，宜多食用有補(bǔ)益作用的高蛋白、高熱量、多糖、低脂肪飲食。多食易消化吸收的食物。
　　
　　2、避免暴飲暴食，宜少食多餐，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。飯后若感不適，可做短時間的平臥休息。飯后不宜劇烈運(yùn)動。
　　
　　3、忌吃生冷與刺激性強(qiáng)的食物，忌煙、酒。忌大量飲用水及各種飲料，忌過多食用體積大的食物。經(jīng)常食用對胃有益的食品，如卷心菜、胡蘿卜、猴頭菇、酸奶、山楂等。
　　
　　4、多吃一些溫補(bǔ)的食物，如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃氣升溫，調(diào)理脾胃寒氣，減輕癥狀。
　　
　　食療方法
　　
　　1、榛子60克，山藥60克，黨參30克，砂仁15克，陳皮15克，共搗爛，研成粉末，拌入少許白糖，每次取適量用開水沖服，每日3次。
　　
　　2、豬肚1只，黃芪30克，龍眼肉30克，砂仁50克，加調(diào)料煮熟后分次食用。
　　
　　3、鯽魚500克，黃芪50克，枳殼30克，加調(diào)料烹制食用。
　　
　　4、豬肚250克，白胡椒15克。將豬肚洗凈切片，加水與白胡椒同煮熟，當(dāng)日分2次食用。適用于胃下垂及胃寒疼痛。

　　5、雞蛋1只，打入碗內(nèi)，不要攪散，隔水蒸至蛋白凝固、蛋黃未熟時(一般用2～3分鐘)放入桂圓肉10余片，再蒸10分鐘，即可食用。每日1次，連續(xù)服至病愈。