小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

中高考家長必讀:為孩子考試緩解壓力的4大謹(jǐn)記

 江山攜手 2015-12-29

面對(duì)升學(xué)考試,家長特別想了解孩子的學(xué)習(xí)狀況和思想情況,可是很多孩子不愿意和家長溝通、交流,這也是不少家長最著急和頭疼的問題。

中考備考進(jìn)入沖刺階段,在巨大的考試壓力下,有的孩子煩躁焦慮,有的孩子有目標(biāo)沒恒心成績下滑,有的孩子很刻苦但成績不見提升……

1、孩子煩躁找茬 表現(xiàn)抵觸、焦慮、不安、易怒情緒。

觀點(diǎn):家長宜冷處理,采取諒解的心態(tài)來溝通,盡量回避沖突,避免矛盾激化。

 孩子的口頭語就是煩死了’‘我哪有時(shí)間,總是無緣無故地發(fā)脾氣,現(xiàn)在家里氣氛都很緊張。 女士的女兒是長春市一所中學(xué)的初三學(xué)生,成績中等偏上,不太穩(wěn)定,孩子的心情總是跟著成績走。以前就任性,現(xiàn)在又特別敏感,表現(xiàn)得很嚴(yán)重,有時(shí)候還故意找茬,飯菜不可口了,或者我們說話稍微大點(diǎn)聲,都不行。我們知道她壓力大,在學(xué)校又無處釋放,所以在她發(fā)脾氣時(shí),都盡量不去理她,但怎樣才能更好地引導(dǎo)孩子呢?

孩子找茬”“發(fā)脾氣,一方面是宣泄自己的壓力,另一方面是希望得到家長的關(guān)愛和理解。在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候,冷處理是個(gè)不錯(cuò)的方法,可以讓孩子明白情緒是需要自己控制的。只是冷處理過后,要表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心,和孩子溝通,幫他們尋找癥結(jié),幫助他們對(duì)考試做合理的歸因。

切記:不要孩子一有問題就火冒三丈、出言不遜,遇到孩子頂嘴,甚至想打他幾下、發(fā)泄自己心中的不滿。

2、孩子學(xué)習(xí)沒恒心,嘴上說努力,事后還是一反常態(tài)。

觀點(diǎn):父母不宜期望過高,對(duì)孩子的成績不能過分挑剔,望子成龍不能超過孩子的實(shí)際能力。

女士非常焦慮,她說:我女兒很懂事,很體貼和關(guān)心人,總是勸我把事情往好的方面看。有這樣的女兒,我很開心,但眼下面臨中考,女兒成績不好,她的成績讓我很失望,上學(xué)期我還想,實(shí)在不行,讓她上職高也行。但我知道,不能把這種情緒傳遞給孩子,她每次跟我憧憬自己在大學(xué)里要交什么樣的朋友時(shí),我明白她還是想上高中的,但她又克服不了自己的惰性。

女士對(duì)女兒的學(xué)習(xí)很上心,每次女兒考完,她都會(huì)幫女兒總結(jié)分析,看各科失分在哪里,進(jìn)步空間有多少,努力想幫女兒縮短和目標(biāo)的距離。我一兩個(gè)月就會(huì)和班主任溝通,老師也覺得孩子有潛力,但女兒學(xué)習(xí)缺乏恒心,難以堅(jiān)持,努力會(huì)進(jìn)步,但一放松就會(huì)退步。

女士女兒的情況很有代表性,老師建議家長首先要處理好自己的情緒,想清楚自己為什么焦慮;其次,家長要幫助孩子確定一個(gè)合適的目標(biāo),可以向老師了解情況,或者請(qǐng)老師幫忙跟孩子談;再次,孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng),很可能是害怕失敗,建議將大目標(biāo)分成小目標(biāo),梯度平緩,孩子進(jìn)步了,應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì),平時(shí)學(xué)習(xí)也要多督促,以不引起孩子反感為底線。

切記:當(dāng)著外人的面不能不顧情面地批評(píng)孩子成績不好、下降等。家長的急躁、焦慮,往往會(huì)傳染給孩子,過大壓力、不切實(shí)際的要求會(huì)造成學(xué)生和家長的對(duì)立。

3、刻苦的孩子成績倒退,究其原因,無所適從。

觀點(diǎn):家長要正確引導(dǎo),先冷靜、理智地對(duì)待;要善于傾聽孩子述說自己的處境、狀態(tài)和心里的想法。

 我孩子非常刻苦,很要強(qiáng),身上有股不服輸?shù)膭艃?,但在剛剛結(jié)束的期中考試中,倒退了20多名,孩子最近很容易疲倦,精力也不太集中,我發(fā)現(xiàn)她做作業(yè)時(shí),常常不知不覺就走神了。中考的壓力本來就大,我不忍心再給她增加壓力,但也不知道該怎么辦?

這個(gè)孩子是個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的孩子,她認(rèn)為只要自己努力,就會(huì)有好成績。當(dāng)結(jié)果沒有達(dá)到預(yù)想時(shí),她就否認(rèn)自己的能力,放大負(fù)面效果,形成惡性循環(huán)。對(duì)此,家長首先要做的就是讓孩子明白,影響成績的因素不僅僅是個(gè)人努力,還有外界環(huán)境、身體狀態(tài)、考查內(nèi)容、難易程度等等;其次,換個(gè)角度看問題,中考前把問題暴露出來,還有時(shí)間補(bǔ)救,因此這次考不好是一件好事。家長要找合適的時(shí)機(jī)介入,比如孩子情緒不好的時(shí)候,最好先認(rèn)真聽孩子說,再給孩子分析,拓寬孩子的思路等等。

切忌:面對(duì)孩子的成績下降,不停的給予嘮叨、狠話、埋怨。

4、孩子受到父母關(guān)系不和諧影響。

觀點(diǎn):家庭關(guān)系不和諧會(huì)影響學(xué)生的復(fù)習(xí)效果和學(xué)生的備考心態(tài)。

有的父母之間教育孩子的觀點(diǎn)不統(tǒng)一,教育孩子的時(shí)候態(tài)度不一、方法不一,他們之間先爭吵起來了,導(dǎo)致孩子夾在中間成了受氣包。在教育孩子前父母必須統(tǒng)一思想,避免矛盾,這樣才能教育好孩子。

總之,和諧的家庭關(guān)系是孩子搞好中考總復(fù)習(xí)的保證,父母要處理好與子女的關(guān)系,順其自然、耐心有效地幫助他們,多進(jìn)行心靈的溝通;作為子女要理解父母,中國的父母是世界上最偉大的父母,要理解他們、信任他們,要有感恩思想,要善于傾聽他們的忠告。要與家長經(jīng)常交流,得到他們的幫助。

切忌:夫妻教育觀點(diǎn)不一致。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多