球｜技

※

練好牛尾巴，你也可以像小羅一樣閃亮

／

牛尾巴是羅納爾迪尼奧賴以成名的絕技，在非常實用的基礎上還十分具有觀賞性，相信如果能夠練好這項技術，在球場使出來，絕對會引得場下的妹子們一陣尖叫。好，我們先來欣賞一下小羅的牛尾巴表演。

動作分解｜ ▼

好，下面給大家把整個動作分解一下，以便讓大家能更直觀的看清楚。

以右腳為例，首先，用腳外側(cè)前部小拇指那一片區(qū)域，輕輕順著足球底部，由內(nèi)向外一掃，力量不要太大，太大球就離開腳了，就不連續(xù)了，但是觸球部位一定要準。注意這時身體重心也要向傾向右側(cè)，制造將向右側(cè)盤帶的假象。

當球向外側(cè)移動時，迅速用腳內(nèi)側(cè)將球向左邊一撥，這下動作一定要快，這樣才能把球拉回來，方便銜接下一個動作。身體重心也要迅速轉(zhuǎn)移到身體左邊上來。注意，撥的時候以腳跟為軸往左側(cè)轉(zhuǎn)動腳掌，那么球自然就被你撥到左方了，如果你右腳的大腿都用力的話反而速度就慢了，

練習方法｜ ▼

還是以右腳為例，第一階段，左腳站住不動，右腳按上述方法來控制球，這主要是為了方便大家的右腳熟悉球感。

第二階段：右腳還是控制好球，左腳在右腳做動作時不停的跳躍

。

第三階段：右腳動作不便，左腳前后跳躍移動，這有助于在實戰(zhàn)中身體重心的改變。

　
按著這些步驟你練好了之后，再配合身體的假動作，或者象小羅似的眼神的假動作，那么就準備在球場上接受妹子們的歡呼吧！

文及視頻均來自網(wǎng)絡