Sam Altman ，曾被《商業(yè)周刊》評為“最優(yōu)秀的年輕企業(yè)家”，在今年4月22日剛過完其30歲生日。

在這一年，他正式出任YC掌門人，開始人生新的階段?；仡欉^去的日子，他整理出一些人生建議分享給大家。

上周我30歲了。有個朋友讓我想想，回顧過去10年，有什么值得傳承的人生建議。我有點猶豫，通常這樣的清單會很空洞，我把我的回答整理成一個干凈的版本：

1. 重視家庭和朋友。

有幾個知己勝過一百個熟人。不要和老朋友失去聯(lián)系。偶爾不妨徹夜長談。多聚會。

2. 人生不是帶妝彩排，要分秒必爭。

生命有限，時光飛逝。做自己開心并且有成就感的事情。很少有人死后還會被記住。不要做那些不開心的事（特別是別人要求你做的事）。

不要花時間在不喜歡的人身上。遠離消極的人。消極極其有害。想做的事情，不要找借口不做。

3. 如何成功？

選擇做正確的事情（這至關(guān)重要而又經(jīng)常被忽視）、專注、相信自己（特別是別人告訴你不行的時候）、和能幫助你的人建立聯(lián)系、學(xué)會識別人才，勤奮工作。找到自己想做的事情不容易，開始的想法總是比較粗糙。

4. 關(guān)于工作：你不上心的工作很難做出大的成就。

如果工作不喜歡，也很難完全開心或有成就感。努力工作（可能有人因此不高興），但也不要徹底忽視你生活的其他部分。

目標成為某個專業(yè)領(lǐng)域最好的，即使最后沒達到，你也不會太差。搞清楚你的生產(chǎn)效率系統(tǒng)——諸如不要無計劃、或不在最佳狀態(tài)工作。

不要害怕職業(yè)冒險，特別人生早期。很多人隨機的選擇職業(yè)。認真思考你喜歡什么，哪些領(lǐng)域能夠成功，和那些領(lǐng)域的人多交流。

5. 關(guān)于錢：錢或許不能帶來快樂，但錢能買來自由。

這很重要。沒錢會有壓力。大多數(shù)情況下，保證你有足夠的錢能交房租，這比有錢能買的起飛機，更能影響你的幸福指數(shù)。

掙錢通常比花錢很有趣，盡管我從未后悔花錢幫助朋友、獲得新體驗、節(jié)省時間、旅行或其他有有意義的事。

6. 多和人交談。多讀長內(nèi)容，少發(fā)tweets。少看TV， 少花時間在網(wǎng)上。

7. 不要浪費時間。大部分人大部分時候都是在浪費時間，特別在生意上。

8. 不要任人擺布。

像PaulGraham有一次對我說：人能變得令人生畏，但很難預(yù)測誰。（自信和傲慢有巨大差別，去做前者。）

9. 每天，每年，每10年都要有清晰的目標。

10. 計劃固然重要，但機會來了不要錯過。

有時候有一點不顧后果，也不用擔心。努力工作的一個好處就是：機會自然會來。但機會來了，仍然看你能否抓住。

11.和聰明、有趣并且有雄心的人待在一起。

為他們工作或者雇傭他們（工作最讓人滿足的一個原因就是能和真正優(yōu)秀的人形成深度的關(guān)系）。

花時間和那些在某個領(lǐng)域最棒的人一起，或者和那些有巨大潛力但仍未可知的人一起。和誰在一起花的時間多，你就會成為他們一樣的人。

12. 不要讓不重要的事情占據(jù)注意力。

這點怎么強調(diào)都不為過，但是大部分人還是做不到。讓分散注意力的事情遠離你生活。特別在工作上，你要有方法不要讓那些狗屎事情堆在你面前，占據(jù)你的精力。

13. 不要隨便發(fā)火。

就這一條，就能給你人生帶來很多機會。

14. 夏天是最好的時光。

15. 不要杞人憂天。

人生的事情并不像看起來那么危險。多部分人太趨于避險，因此大部分的建議都是偏向保守的路徑。

16. 問問自己，想要什么。

17. 不做會遺憾的事情，就放手去做。

遺憾是最糟糕的。大部分人遺憾沒做的事情，遠遠超過他們實際去做的事情。遲疑不決的時候，只管去做。

18. 多運動，健康飲食，保證睡眠。定期去戶外走走。

19. 用你的方式助人為樂。

人生很少是讓人滿意的。對陌生人友善一點。

20. 年輕是美好的，不要辜負。

20多歲的時候，不妨采取“給我理財原則，但我不一定做”的態(tài)度。 多少錢也換不來時光。

21. 經(jīng)常告訴你父母：你愛他們。多回家陪陪父母。

22. 這一切都會過去。

23. 求知若渴。

24. 經(jīng)常嘗試新鮮事物。

這非常重要。嘗試新事物讓你感覺時光緩慢、增加快樂、保持生活有趣，并且會防止思維僵化。

不管在個人生活還是職業(yè)生活中，每一年都嘗試做一件大的、新的、有風險的事。

25. 請一如既往。

還記得少年時，你是多么熱烈的愛你的男/女朋友吧？請一如既往。還記得孩子的時候，得到一點小東西是多么興奮和開心吧？ 請一如既往。

26. 不要欺負別人，不要斷人后路。小心選擇戰(zhàn)場。

27. 學(xué)會原諒。

28. 不要追逐地位。

沒有內(nèi)涵的地位不能持久。

29. 中庸，莫偏激。

物極必反。

30. 存在的焦慮感是生活的一部分。

通常這種焦慮感伴隨于人生的大事件左右或在主要的事業(yè)里程碑之后。這種焦慮感經(jīng)常影響那些聰明而有雄心的人。

我想，有些人努力工作的一個原因就是：避免去花時間思考它。感到焦慮沒什么不對。你并不孤獨。

31. 心存感激，正面看待問題。

不要抱怨，不要嫉妒別人的成功（但是記?。簞e人會記恨你的成功，學(xué)會忽視它。）

32. 成為一個行動者，而不是語言的巨人。

33. 能夠適應(yīng)任何環(huán)境。

只要時間足夠環(huán)境，可以讓自己適應(yīng)任何好的或壞的環(huán)境。

這正是人類卓越的原因。

34. 先思而后行。

憤怒的時候，思考幾分鐘。

35. 不要過快對人下判斷。

你永遠不知道完整的故事，以及他們?yōu)槭裁醋龌虿蛔瞿呈?。要有同理心?/span>

36.一日漫長，十年很短?！?/strong>

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