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道家小兒推拿

 大白兔奶奶 2015-12-21

當(dāng)小兒外感時(shí)邪或猝受驚恐,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生全身或手腳等局部的抽搐,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)神志不清,稱為小兒驚風(fēng)。以前家中若有老人家,遇到這種情況,會(huì)說:這孩子被嚇著了,魂丟了。在給孩子吃藥等治療的同時(shí),老人會(huì)一邊口里叫著“寶寶,回家了”,一邊用雙手提拉孩子的雙耳,掐掐孩子的手掌,驚風(fēng)的孩子往往不久后就好了,當(dāng)真神奇。這種在我們今天看來很迷信的方式,其實(shí)有著醫(yī)學(xué)底蘊(yùn)。


提拉孩子耳朵、掐孩子手掌是道家小兒按摩中的“猿猴摘果”和“點(diǎn)按天心”的兩種手法,有幫助小兒安神、定驚、退熱的功效。
猿猴摘果
用拇指和食指或食指和中指夾住小兒耳朵,向上提2050次,再向下拽2050次。
點(diǎn)按天心
小天心穴在手掌大小魚際交接處凹陷中。此法用手指掐、揉、搗小天心。

次數(shù)﹕揉100300次,掐35次,搗520次。功效:鎮(zhèn)驚安神、清熱明目、利尿。主治驚風(fēng)抽搐、神昏、寐差、夜啼。

小天心穴

小孩柔嫩之體,氣血未堅(jiān),腑臟嬌嫩易傷損。明代張介賓在《景岳全書》中說:“參苓之效殊難所施襁褓,故兒科推拿最為靈妙?!边@正是道醫(yī)治療小兒病的基本理念。

東晉葛洪《肘后備急方》中記有捏脊法治小兒腹痛。孫思邈在《備急千金要方》中有“小兒雖無病,早起常以膏摩囟上及手足心,甚辟風(fēng)寒”的方法。

民間流傳的孫真人古法小兒操,六節(jié),據(jù)說是孫思邈傳下的,簡(jiǎn)便易學(xué)。

孫真人古法小兒保健操

小手洗一洗
手指并攏,雙手對(duì)掌,然后一前一后像洗手一樣搓洗, 搓到發(fā)熱最好;再依次互捏十個(gè)手指。

小手摩腳趾
左手扶住腳,右手五指對(duì)準(zhǔn)左腳五指向下搓,按現(xiàn)在流行講的人體反射區(qū)理論。腦的反射區(qū)就在大腳拇指根部。

手掌摩腳掌
左手扶住腳,右手掌對(duì)準(zhǔn)左腳掌用力搓。右手扶住腳,左手掌對(duì)準(zhǔn)右腳掌用力搓。

揉腳心
手握成拳頭,對(duì)準(zhǔn)腳心使勁揉。

敲腳跟
左手扶住腳,右手握拳輕輕敲打左腳腳后跟;右手做相應(yīng)敲打。

搓腳丫
最后把孩子小腳上下左右全搓擦,直至發(fā)熱。

勤摩腹部 百病消散
嬰兒不能藥餌,推拿術(shù)非藥物,無痛苦,大人推拿按摩中,舔犢情深,是溫馨的情感交流。

孫思邈還留下了促進(jìn)小兒脾胃運(yùn)動(dòng)的按摩方法:“兒睡時(shí),以手按其小腹揉摩瘀積,則氣血通暢,臟腑調(diào)和,百病消散,去病如神?!?/section>

具體操作的時(shí)候,讓孩子平躺,大人坐在孩子一側(cè),坐在孩子的哪側(cè)就用哪側(cè)的那只手。手自然放松,輕柔放在孩子肚子上,手心勞宮穴對(duì)準(zhǔn)孩子的肚臍,跟隨孩子的腹部起伏即可,他上你上,他下你下,他停你止。孩子越小,越要輕,重在輕緩重在意。輕緩、被動(dòng)、流暢。不即不離,若即若離,隨而濟(jì)之。古人形容這個(gè)動(dòng)作“如木浮于水”,家長(zhǎng)們要細(xì)細(xì)體會(huì),切不可用重力、蠻力。

小孩子赤條條而來,天真無邪,心、腦有余而肺、腎、脾胃不足,所以古人育兒,重點(diǎn)放在“醒腦益智”上,養(yǎng)育寶寶的原則是:
忍三分寒、吃七分飽;
頻揉肚、少洗澡;
肚暖、頭涼、心胸涼。

現(xiàn)代的爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆們太愛孩子,怕寶寶餓著了、冷著了,兩代人的愛疊加在一起,孩子哪能承受得起呢?

小兒的生理特點(diǎn)決定小兒發(fā)育過程中是肺常不足;脾常不足;腎常虛;肝常有余;心常有余。道家小兒推拿講究在對(duì)孩子的日常保健中,可以常清心經(jīng)、清肝經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)。常用的方法有以下幾種﹕

調(diào)理脾胃飲食推板門穴、四橫紋
調(diào)理孩子的脾胃,可以常推板門穴和四橫紋兩個(gè)穴位。

板門穴:在大魚際部。
操作:指端揉,稱揉板門。自拇指指根推向掌根橫紋稱為推板門。推揉各100300次。

功效:和胃健脾,消食化積,止吐瀉。

板門穴

推板門

揉板門

 

四橫紋:在掌面食指、中指、無名指、小指笫一指節(jié)關(guān)節(jié)橫紋處。
操作:拇指甲掐,稱掐四橫紋;或四指并攏,自食指第一關(guān)節(jié)指紋處推向小指第一關(guān)節(jié)指紋處,稱推四橫紋。掐5次,或推100300次。
功效:退熱除煩,消積散節(jié),和氣血,調(diào)中行氣。

調(diào)理孩子的脾胃,可以常推板門穴和四橫紋兩個(gè)穴位。

四橫紋

推四橫紋

偶感風(fēng)寒推外勞宮

小兒偶感風(fēng)寒,可以用推拿的方法溫中散寒,和氣血治未病。《保赤推拿法》說,“運(yùn)外八卦穴法,此穴在手背,對(duì)手心內(nèi)八卦處,運(yùn)之能通一身之氣血,開五臟六腑之團(tuán)結(jié)。”這個(gè)穴位就是外勞宮穴。

揉手背上的外勞宮

外勞宮穴:在手背上,與內(nèi)勞宮相對(duì)。
操作:或掐或揉外勞宮均可。掐35次,揉100300次。
功效:溫陽(yáng)散寒,升陽(yáng)舉陷,發(fā)汗解表。

——編輯:青茶——

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