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每個人的成長發(fā)展,都與家庭和口乎社會息息相關(guān)。兒童的成長必須依靠撫養(yǎng)者,他們的精神生活自然地受到親緣關(guān)系和社會規(guī)則的滲透和影響。兒童的這種自然本性在社會化的過程中,不斷接受著生活的挑戰(zhàn)和選擇,被認可、肯定和贊許的特點得到保留和發(fā)展,而被批評、遭質(zhì)疑和否定的特點則逐漸被淘汰和放棄,這其中個人特點的保留和放棄,很大程度上受到家庭和社會環(huán)境的價值取向的影響,來自不同家庭背景的個體,在成長中也必將帶有不同的家庭烙印。正如孔子所說:“少成若天性,習慣如自然?!备改傅囊谎砸恍校瑢ι?、對社會的態(tài)度、看法、觀點和處世之道,潛移默化地影響著孩子,就像是給人的思想和行為打上的“底色”,很難改變。 當一個人步入社會后,自身的特點與社會的要求不斷地磨合、沖撞,最終為了適應(yīng)生活的需求,形成了不同生活取向的“格式化”。有些人被“格式化”成了問題青年,另一些人則成為了成功人士,還有更多的人,被現(xiàn)實的生活磨平了棱角,放棄了執(zhí)著,甚至迷失了自我,在無奈抑或自覺地接受著“格式化”的同時,不斷影響和滲透著彼此對生活的態(tài)度和觀念。而這一“格式化”的過程,早在我們呱呱墜地的那一天就已開始,隨著年齡的增長,我們視野和活動范圍的不斷擴展一從我們生活的家庭、學校乃至步入社會,我們對待生活的態(tài)度、觀點和價值觀也在不斷地發(fā)展和變化著。 除了家庭教育之外,人的生存和發(fā)展,離不開社會環(huán)境,學校和社會的教育,作為個人成長發(fā)展的重要環(huán)節(jié),同樣起著不可估量的作用。中國舊的教育體制下,“大學獨木橋”的競爭,不僅傷害了太多中國年輕人的智慧與自信,而且還使無數(shù)的家庭也在蒙受“比較挫折”和“智力等級”的傷害。在國內(nèi),評價和衡量一個學生的優(yōu)秀與否,成績、分數(shù)和班里排位的名次往往被認為是最重要的,甚至是老師、家長和社會所認可的唯一標準。正是這種缺乏理性和片面的社會評價,讓很多原本很有創(chuàng)造力的青少年在成年后被“格式化”為一些平庸無奇、毫無生氣的人。 不少人以為,對于工作環(huán)境好,工資收入多的“白領(lǐng)”人群來說,似乎個個都應(yīng)該是心滿意足,稱心如意了,不會出現(xiàn)抑郁的煩惱。其實并非如此。調(diào)查結(jié)果表明,這些受教育程度較高,工作崗位層面也高,經(jīng)濟收入較好的人群,患有抑郁的情況并不低于社會其他人群.從日常的生活消費水準來衡量“白領(lǐng)”人群的生活品質(zhì),的確比一般工薪階層要高,但他們卻承受著許多其他的壓力,尤其是心理壓力更大。他們中處于決策層的人需要承擔開拓的風險;處于職能層的人需要領(lǐng)悟上司的意圖去實現(xiàn)下達的指標;處于獨資或合資企業(yè)的中方人員需要應(yīng)對來自文化和思維方式上差異的無形壓力??偠灾?,他們的工作、生活都有著自己特有的內(nèi)容和規(guī)律,日子并不輕松。著名心理學家雷薩魯斯指出,日常生活壓力來自兩方面,一是重大生活事件,另一面是不斷的小麻煩。兩者的交替出現(xiàn)及疊加的壓力,將成為構(gòu)成身心疾病的重要因素。因此,對于“白領(lǐng)”人群來說,注重心理健康就顯得很重要了。如果你經(jīng)??谇粷?、胃潰瘍,脫發(fā)、失眠等等,甚至橋本氏甲狀腺炎,那要注意了,你很可能抑郁了!隨著工作壓力的增大,心理疾病的發(fā)病率越來越高,特別是一些白領(lǐng)患抑郁癥的幾率增大。一定要注意情緒釋放,走出精神困境。深深地被頑固性失眠困擾,每晚在服用鎮(zhèn)靜催眠藥的情況下才能勉強入睡2-3小時,甚至整夜不眠。白日里無精打采、全身乏力、茶飯不思,有時心慌、肌肉顫抖,嚴重的影響了日常生活,痛苦至極時產(chǎn)生過輕生念頭。經(jīng)心理檢查,通過焦慮量表測評,患上了焦慮癥。診斷后可以服用了抗焦慮藥物—帕羅西汀,并配合心理及行為治療,現(xiàn)在睡前已不再服用鎮(zhèn)靜催眠藥,每晚能睡5-6個小時以上,心慌、乏力癥狀已消失,每天爬山、健身、購物,忙得不亦樂乎,自己形容是“重生了一回”。其實失眠是焦慮癥的主要癥狀之一,焦慮性失眠以入睡困難最突出,病人躺在床上之后,翻來覆去不能入睡,苦惱萬分,渴望解決之途。焦慮癥多因精神緊張、工作或思想壓力大、情緒波動、環(huán)境變化等因素而誘發(fā), 21世紀是抑郁的時代 21世紀是抑郁的時代。并非只是玩笑,社會頻現(xiàn)的跳樓事件,其主角絕大多數(shù)是抑郁癥患者?;剂艘钟舭Y,就是無欲無望無助。抑郁癥患者活著很痛苦,所以在走向死亡時尤其平靜。在節(jié)奏極快的城市生活中,白領(lǐng)患抑郁癥非常普遍,應(yīng)引起重視。 受精神疾病困擾的人,一定會在生理上有所反映
心臟病焦慮癥患者多有心悸、胸悶、胸痛等心前區(qū)不適感,疼痛常是一種部位不固定、持續(xù)時間或短或長的鈍痛,急性發(fā)作時一般持續(xù)幾分鐘或幾小時。因此,很容易被誤認為心絞痛。 |
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