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任脈是人體重要的一個(gè)脈絡(luò),它包括了許多關(guān)鍵的穴位,治病療效各不一樣。任脈包含了24穴,為陰脈之海,位于腹部正中,可養(yǎng)血通經(jīng),養(yǎng)護(hù)女性的子宮和卵巢,可以延緩更年期呢,下面介紹六個(gè)任脈重要的穴位,以及它們的功效作用。 
(一)中極 【穴解】中極,極急通之意,指可治下腹部、病急不通之病。中極在臍下,為人身元?dú)馑壑帯?/p> 【定位】臍下4寸。 【刺灸法】直刺1~1.5寸,可灸。 【主治】閉尿,尿道炎,膀胱炎,痛經(jīng),閉經(jīng),遺精,遺尿,陽痿,子宮下垂。 【配伍】配腎俞、三陰交、關(guān)元治遺尿。 【文獻(xiàn)】《針灸甲乙經(jīng)》曰:“臍下疝繞,中極主之。” (二)關(guān)元 【穴解】關(guān)指關(guān)閉,元指元?dú)?。關(guān)元意為下焦元陰元陽關(guān)藏出入之處所。系足三陰經(jīng)、任脈之會(huì)穴,手太陽小腸經(jīng)募穴。 【定位】臍下3寸。 【刺灸法】直刺1~1.5寸,可灸。 【主治】痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、白帶、子宮下垂、遺精、睪丸炎、前列腺炎等。 【配伍】配三陰交、腎俞、太沖治月經(jīng)不調(diào)。 【文獻(xiàn)】《針灸甲乙經(jīng)》曰:“女子絕子,關(guān)元主之?!?/p> (三)氣海
 【穴解】氣海乃人身生氣之海,為強(qiáng)壯穴之一。 【定位】臍下1.5寸。 【刺灸法】直刺1~1.5寸,可灸。 【主治】痛經(jīng),閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,白帶,遺精,前列腺炎。 【配伍】配足三里、三陰交、腎俞治泌尿生殖系統(tǒng)疾病。 【文獻(xiàn)】《針灸甲乙經(jīng)》曰:“少腹臥疝,善驚,氣海主之?!?/p> (四)神厥 【穴解】神是人身之元神,該穴人之生命所在。 【定位】在臍中央。 【刺灸法】禁針,可灸。 【主治】虛脫,腹痛,腸鳴,泄瀉。 【配伍】配天樞、足三里治腸鳴、泄瀉。 【文獻(xiàn)】《肘后備急方》曰:“救猝死方,灸臍中百壯。 (五)中脘
 【穴解】中脘,指穴在胃體的中部。系手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、任脈之會(huì)穴;八會(huì)穴之一,腑會(huì)中脘。 【定位】胸骨體下端和臍中連線中點(diǎn)。 【刺灸法】直刺1~2寸,可向左右或向下斜刺1~3寸,可灸。 【主治】急慢性胃炎、潰瘍病、胃下垂、胃擴(kuò)張、胃出血、消化不良、痢疾、腸炎等。 【配伍】配內(nèi)關(guān)、足三里治胃脘痛。 【文獻(xiàn)】《針灸甲乙經(jīng)》曰:“胃脹者,腹?jié)M胃脘痛……中脘主之。 (六)膻中 【穴解】膻中者,乃心之宮庭也。系八會(huì)穴之一,氣會(huì)膻中,又為心包經(jīng)之募穴。 【定位】在兩乳之間,胸骨正中線上。 【刺灸法】向下沿皮刺3~5分,可灸。 【主治】支氣管哮喘,胸痛,乳汁少。 【配伍】配內(nèi)關(guān)治胸痛;配少澤治乳汁分泌不足。 【文獻(xiàn)】《針灸甲乙經(jīng)》曰:“咳逆上氣……口不能言,膻中主之。”
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