世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：
健康是人在軀體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和衰弱狀態(tài)。
并列出了如下10條:
①有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作，而不感到過分緊張和勞累。
②處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任。
③善于休息，睡眠良好。
④ 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。
⑤能抵制一般性感冒和傳染病，沒有器質(zhì)性疾病。
⑥體重適當(dāng)，身材勻稱。站立時(shí)，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。
⑦眼睛明亮，眼瞼不易發(fā)炎。
⑧牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙根顏色正常，無出血現(xiàn)象。
⑨頭發(fā)有光澤，無頭屑。
⑩肌肉豐滿，皮膚有彈性。

健康實(shí)際上是對(duì)人的身體狀況和心理狀況的全面考量的尺度。其深刻內(nèi)涵既有身體方面的健康，還有心理方面的健康和人格社會(huì)方面的健康。只有身體、心理和人格包括社會(huì)方面都健康的人，才能算是一個(gè)完全健康的人。如果沒有心理和人格方面的健康，沒有愛心、沒有感恩的心、沒有同情心、沒有責(zé)任心，即使身體是沒病的，也只能說是一個(gè)健康的活物。就是說即使達(dá)到了上述10條，也并不能說他是一個(gè)完全健康的人。試想，一個(gè)身體健康，也吃苦耐勞，又睡眠良好、能勝任繁重工作、精力充沛的人，但他是一個(gè)黑社會(huì)分子，是一個(gè)不擇手段用暴力去獲取個(gè)人利益而不顧他人和集體利益的人，是一個(gè)不遵守規(guī)則和社會(huì)公德，一個(gè)沒有愛心、沒有同情心的人，能說他是健康的嗎？當(dāng)然不能啊。