解放日報記者 陳俊珺 實習(xí)生 龔媛媛
在癌情洶涌的當(dāng)下，癌癥不僅是醫(yī)學(xué)難題，更是全社會關(guān)注的問題。
在近日由解放日報旗下微信公眾號“哎喲不怕”與復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院共同舉辦的“與愛相伴——抗癌心視野”公益活動上，腫瘤醫(yī)院綜合治療科主任成文武，上海市心理咨詢行業(yè)協(xié)會會長、上海知音心理咨詢中心主任王裕如，妍康沙龍志愿者互助會會長胡織初，分別從醫(yī)生、心理學(xué)家與患者的角度分享了他們對癌癥的認(rèn)識與看法。
腫瘤醫(yī)院綜合治療科主任
成文武
難得糊涂，放下包袱
99%的患者在面對癌癥的打擊時，都會經(jīng)歷消沉、自我否定與自我懷疑。一般來說，有四個階段最容易“想不通”：
一是剛剛發(fā)現(xiàn)腫瘤時；二是即將面對手術(shù)、放化療等重要治療時； 三是復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移時，難免會陷入比較，為什么別人沒有復(fù)發(fā)，我卻復(fù)發(fā)了；四是腫瘤進(jìn)入晚期時。
我想告訴大家八個字：“難得糊涂、放下包袱?！卑炎约航唤o自己信任的醫(yī)生，相信醫(yī)生、配合醫(yī)生，一步一步走下去。
對于家屬來說，最糾結(jié)的事情可能就是要不要把實情告訴病人，怎么告知病人。
病人對自己的病情有知情權(quán)，只不過家屬在告知時要注意表達(dá)方式。如果是位性格樂觀的病人，那可以大膽告訴他；如果是對病情十分恐懼的病人，那就要循序漸進(jìn)地講，注意技巧，比如“現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你長了個腫塊，最好先做手術(shù)把它拿掉，然后走一步看一步……”。
群體抗癌、集體治療是很好的抗癌方法，但我認(rèn)為，病友們聚在一起要盡量分享快樂，少傳播自己的痛苦。每個人的病情都有特殊性，不要把痛苦變成負(fù)能量，過多地影響別人，大家在一起還要以傳播正能量為主。
我建議癌癥病人們出院后要“?；丶铱纯础薄！俺；丶铱纯础钡囊馑?，就是要定期回來隨訪、檢查。
有些病人告訴我，出院后很不愿意再回到醫(yī)院做檢查，看到“腫瘤醫(yī)院”或“腫瘤科”幾個字就很害怕。其實沒必要怕，只要想著“我還活著”，心里應(yīng)該感到高興才對。
上海市心理咨詢行業(yè)協(xié)會會長
王裕如
癌癥來了，不要一人扛
癌癥絕對不是一個人的事情，它是一個家庭，甚至一個家族要共同面對的。
在病人得知病情的最初一瞬間，很可能會面臨崩潰的心理狀態(tài)，家人在第一時間的支持和理解非常重要。如何與他一起建立信心，做好接下來的治療準(zhǔn)備，是一家人都要思考的。
抗癌也不是一朝一夕的事，很多病人在經(jīng)歷了最初的恐懼后會陷入另一種沮喪，認(rèn)為自己給家人帶來了麻煩，妨礙了他們的正常生活，有一種“我害了別人”的想法。這種情緒是不利于病人與病魔做斗爭的，此時，家人的表現(xiàn)就特別重要。
癌癥來臨時，每位病人幾乎都會經(jīng)歷從震撼、不接受，到逐漸接受，最后想通的過程。這個過程，如果讓他一個人去承受，可能周期會比較長。但如果這個過程由一家人、一群人跟他一起去面對，就會解脫和升華得快一點。
在癌癥發(fā)病率越來越高的當(dāng)下，其實我們每個人都要做好一種準(zhǔn)備，一旦得了病，不要逃避，尤其是面對癌癥時，更需要冷靜，充分了解自己的病情，做好具體的安排：我還有多少時間，我該怎么辦，一步一步準(zhǔn)備好，心里就不會那么慌亂，也不會感到那么恐懼和痛苦了，然后就順其自然，保持一顆單純的心。
現(xiàn)在有不少病人都加入了群體抗癌的隊伍。群體抗癌從心理學(xué)角度來解讀，叫作“共感”。一個人的快樂，有很多人來分享，那么快樂就加倍了；一個人痛苦，有人跟你一起來分擔(dān)，你的痛苦也就不那么強烈了。
人都希望自己是有價值的，這種價值感有時候就來源于他人的關(guān)心。參加群體抗癌最大的益處，就是能從中獲得一種價值感。人在集體之中，感受來自他人的關(guān)懷，自己也關(guān)懷別人，這種價值感也是一種有效的治愈力量。
妍康沙龍志愿者互助會會長
胡織初
抗癌十年，感恩十年
十年前，我在體檢時被檢查出乳房腫塊，醫(yī)生要求我進(jìn)一步去醫(yī)院檢查確診。當(dāng)時我不以為然，覺得癌癥離我很遠(yuǎn)，我不可能得乳腺癌。當(dāng)鉬靶檢查結(jié)果顯示可能是腫瘤的時候，我仍然不敢相信。
2006年年初，我進(jìn)了腫瘤醫(yī)院，到現(xiàn)在正好是10年。我很幸運，當(dāng)時遇到了邵志敏醫(yī)生。切片檢查的結(jié)果是浸潤性導(dǎo)管癌二期。這個結(jié)果對我來說真是個晴天霹靂，我覺得天都要塌下來了，我活不下去了。
手術(shù)后，我被切除了一側(cè)乳房，我無法面對自己殘缺的身體，也不能接受別人看我的眼光，我悲觀到了極點。萬念俱灰的我把自己封閉起來，不接電話，不見人，整天以淚洗面，就等待著死神的召喚。
就這樣過了一段時間，我的先生幫我報名了腫瘤醫(yī)院的妍康沙龍。在他的鼓勵和督促下，我鼓起勇氣參加了沙龍的活動。我結(jié)識了一起接受手術(shù)的病友們，在她們的悉心開導(dǎo)下，我漸漸變得積極起來了，試著正視自己的病情。
志愿者互助會成立后，我和大家一起去病房探視正在治療的病人，給她們傳遞信心。當(dāng)時，我是她們中間“病齡”最小的，我現(xiàn)在“10歲”了。如今，我們團隊里最老的志愿者病齡快要“40歲”了。當(dāng)我們往病房里一站，患者們就覺得有信心了，看到他們露出笑容，我們也覺得很有成就感。
我之所以能夠堅持十年做志愿者，歸納起來就兩個字：感恩。
首先感恩醫(yī)生精湛的醫(yī)術(shù)，為我做了徹底的手術(shù)，我還要感恩病房的護士，醫(yī)護人員對我的關(guān)心，我無以回報，只有去做志愿者回饋大家。
我還要感恩互助會的姐妹們，是她們幫助我逐步地從恐懼和驚慌中走出來，也幫助我一步一步地走出困境。說實話，沒有這些姐妹，我也走不到今天。
剛剛患病時，我的先生一直陪伴我鼓勵我，但不幸的是，他先于我離世了。做志愿者，也是我先生的遺愿，他對我說，“你不能放棄，去病房探視病友的工作你要一直做下去?！币恢敝挝易叩浇裉斓?，就是感恩，感恩醫(yī)院、醫(yī)生、護士，感恩我的姐妹，也感恩我已經(jīng)去世的先生。我愿意一直做志愿者，直到我走不動為止。
