播放GIF昨天很多小伙伴想看配套的gif動態(tài)圖，貼心的Steven一個一個幫大家搜集齊活兒了，有個別的我沒找到，表怪偶哦，么么噠！
啞鈴前平舉
播放GIF啞鈴側(cè)平舉
播放GIF站姿或坐姿杠鈴?fù)婆e
二頭肌
單臂啞鈴彎舉
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播放GIF反手引體向上
播放GIF胸肌
杠鈴臥推
播放GIF平板啞鈴飛鳥
播放GIF負重雙杠臂屈伸
播放GIF小臂
毛巾引體向上
腹外斜肌
播放GIF播放GIF播放GIF繩索伐木
腹肌
各式卷腹
播放GIF播放GIF播放GIF原地登山跑
播放GIF訓(xùn)練球兩頭起
播放GIF股四頭肌
杠鈴全蹲
播放GIF腿屈伸
播放GIF腿舉
播放GIF脛骨前肌
負重翹腳尖
斜方肌
杠鈴聳肩
播放GIF播放GIF俯身側(cè)平舉
播放GIF三頭肌
頸后啞鈴臂屈伸
播放GIF三頭肌臂屈伸
播放GIF仰臥臂屈伸
播放GIF背闊肌
高位下拉
播放GIF坐姿繩索劃船
播放GIF腘繩肌
俯臥腿彎舉
播放GIF羅馬尼亞硬拉
播放GIF臀大肌
壺鈴擺動
播放GIF杠鈴?fù)螞_
啞鈴片臀沖
播放GIF播放GIF播放GIF小腿
播放GIF跳箱
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