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【8個瘋狂甩脂動作 助你快速減肥不反彈】
腰圍又變大了?衣服全都穿不下了?多余的脂肪讓你的身材變了樣?
不要著急,這套瘋狂甩脂計劃,集合熱身、訓練及拉伸為一體,在燃燒脂肪的同時還可提高心肺功能、增強體能。每組45秒,休息30秒。
努力吧,為了完美身材而奮斗~
8小時健身,與中國健身人一起成長。我們的每一分努力,只為你的多一分健康!關注我們,就是關注健康、時尚與生活!
來自: 東方夕陽西方月 > 《綜合》
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