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老中醫(yī)奶奶的故事（427）
要想補(bǔ)鈣效果佳山藥配芝麻
要想無(wú)病一身輕天天刮肝經(jīng)（下）
作者：曾樂(lè)
在寫(xiě)刮肝經(jīng)之前，先說(shuō)兩個(gè)小方子，供有需求者咨詢(xún)中醫(yī)師后使用。
一是有博友問(wèn)婦女貧血者眾，如何使用中醫(yī)治療貧血。昨天問(wèn)過(guò)奶奶，奶奶說(shuō)，有一個(gè)傳統(tǒng)名方桑椹米酒，將鮮桑椹500克泡于一斤米酒中，密閉一個(gè)月可飲用，連用三個(gè)月，若無(wú)鮮桑椹，也可以用干桑椹200克代替，若不喜飲酒，也可以用果醋代酒泡。還有一個(gè)常用方，就是紅糖仙鶴方，仙鶴草150至200克，紅棗10枚一起加水適量煎好后，化進(jìn)適量紅糖，當(dāng)茶時(shí)時(shí)飲。奶奶說(shuō)，紅糖是補(bǔ)鐵的好東西，女人常飲紅棗紅糖水，不但可以防治缺鐵性貧血，還可以養(yǎng)血，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，這個(gè)紅糖就是過(guò)去的那種粗制的月子里喝的紅糖，不是現(xiàn)在的黃糖，更不是精制過(guò)的白糖。
有一個(gè)博友詢(xún)問(wèn)小兒過(guò)敏性紫癜，中醫(yī)如何治療，奶奶說(shuō)，可以試一下這個(gè)方子，效果應(yīng)該很好，且是食物療法，安全。成人每次服生紅棗10枚，一日三次，連續(xù)一個(gè)月。小兒每天煮大棗500克，連棗肉帶湯分五次服。另外，血小板減少性紫癜，可以用紅棗200克，濃煎服。
奶奶說(shuō)，肝出問(wèn)題，常會(huì)引起臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等等。解決這些與肝有關(guān)的癥狀，可以通過(guò)刮肝經(jīng)。
刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣，肝火旺會(huì)讓人出現(xiàn)口渴欲飲，小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等癥狀，有些人還會(huì)伴隨易怒、眼干。刮肝經(jīng)清肝火有時(shí)比服藥更快更安全，更有效果。有些人刮肝經(jīng)一周就降掉肝火。
刮肝經(jīng)刮到肝經(jīng)被激活的時(shí)候，大腿根部會(huì)開(kāi)始疼痛，有些疼痛還非常嚴(yán)重，甚至疼痛難忍，接著疼痛的位置會(huì)向下移動(dòng)，一直到膝蓋內(nèi)側(cè)附近，這就是肝火通過(guò)肝經(jīng)向外表出外瀉。等到疼痛消失，人就會(huì)感覺(jué)舒服，脾氣也會(huì)平和下來(lái)，晚上睡覺(jué)就會(huì)格外踏實(shí)安穩(wěn)。
還有些人刮掉肝虛之后，大象腿也會(huì)跟著瘦下一圈兒呢。
在中醫(yī)看來(lái)，肝主藏血，肝有疏泄功能，人的生發(fā)之機(jī)全都仰賴(lài)肝的功能，如果一個(gè)人經(jīng)常生氣，心情抑郁，悶得慌，就會(huì)破壞肝的疏瀉和生發(fā)功能，導(dǎo)致氣郁，氣郁就會(huì)血流不暢，出現(xiàn)渾身無(wú)力、四肢冰涼。長(zhǎng)期下去，就會(huì)影響到其他的臟腑。
中醫(yī)認(rèn)為肝還有一個(gè)重要的功能，就是肝主筋。筋連綴四肢百骸，是富有彈性的筋膜，為什么現(xiàn)在有一種保健方法主張拉筋？因?yàn)榻钸B著肝，拉筋也能夠鍛煉肝臟的功能，使氣血更加充盈，肝功能好的人，活力四射。有些舞蹈動(dòng)作就常常拉筋，你看凡是喜歡跳舞的人，往往氣色很好，就是因?yàn)楦喂δ芎谩?/font>
那么，如果筋出現(xiàn)問(wèn)題又會(huì)怎樣呢？一是會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、痔瘡、脫肛、胃下垂這些癥狀。為什么？這是因?yàn)椤案尾匮保?dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，體內(nèi)的血液就不充足，就無(wú)法滋養(yǎng)潤(rùn)滑身體的筋膜，于是就出現(xiàn)陽(yáng)痿、胃下垂這些疾病。
肝主筋，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)，肝苦急，甜緩之，什么意思？就是人若夜晚抽筋，可以在臨睡前喝些紅糖水，只要臨睡前喝兩杯紅糖水，當(dāng)晚肯定不會(huì)再抽筋。抽筋，就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)的“肝苦急”病癥。肝苦急，就是肝的營(yíng)養(yǎng)跟不上了，又苦又急，只能用抽筋難受的方法來(lái)通知你該補(bǔ)血了。紅糖補(bǔ)血是立桿見(jiàn)影，原因就是如此，因?yàn)樗苯幼饔糜诟巍?/font>
現(xiàn)在肝出現(xiàn)問(wèn)題的人越來(lái)越多，肝出問(wèn)題，氣色就不可能好呀，為什么？還是生活習(xí)慣出現(xiàn)了問(wèn)題，肝是晚上十點(diǎn)至凌晨三點(diǎn)當(dāng)令，就是值班，活躍起來(lái)，進(jìn)行解毒排毒，自己也通過(guò)骨髓和脾臟來(lái)進(jìn)行血液的新陳代謝，生成新的血液。這個(gè)時(shí)候，人應(yīng)該是處在深睡眠之中，肝的工作才會(huì)正常進(jìn)行?？墒悄憧?，現(xiàn)在的人，生活混亂，作息不規(guī)律者越來(lái)越多。內(nèi)經(jīng)告訴我們，肝當(dāng)令時(shí)人深睡，是最好的養(yǎng)血方法，可是現(xiàn)在的人不管這個(gè)，他當(dāng)夜貓子，不但不睡覺(jué)，還大量活動(dòng)，你說(shuō)能不生病嗎？
刮肝經(jīng)除了可以泄肝火以外，還可以打通肝經(jīng)，讓這條經(jīng)絡(luò)通道暢通，氣血流暢，肝經(jīng)的氣血暢通，肝的疏泄解毒功能就會(huì)強(qiáng)大，體內(nèi)的筋也會(huì)柔軟有力，富有彈性，人的身體就不會(huì)僵硬，人的身體怎么會(huì)不健康強(qiáng)壯呢？
說(shuō)了這么多，到底如何刮肝經(jīng)？方法很簡(jiǎn)單，就是用掌根從大腿根部推致膝蓋處。也可以握拳后，用四根手指的第二個(gè)關(guān)節(jié)向下推，每次推到300下。當(dāng)然，若是有專(zhuān)業(yè)的按摩推拿師來(lái)操作，那就更舒服更得勁兒，只是要多花不少銀子。哈哈。奶奶說(shuō)到這兒笑了起來(lái)。奶奶補(bǔ)充說(shuō)，若還是不會(huì)操作，也可以上網(wǎng)搜一下，應(yīng)該會(huì)“有圖有真相”，一看就清楚。
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