解酒的中藥

現(xiàn)代人應(yīng)酬多，少不了在酒桌上談生意、會(huì)朋友。飲酒過(guò)度，會(huì)引起脂肪肝、高血脂、酒精性肝病等。因此，建議大家還是適度飲酒。

本文推薦幾種可以解酒的中藥：

白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經(jīng)，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30克，水煎服，可用以解酒毒。

　　桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸的功效。《本草綱目》中有搗汁飲解酒毒的記載。《本草綱目》中載：“搗汁飲，解中酒毒。”。解酒時(shí)可取鮮桑葚150克，搗汁服用即可。

　　烏梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸經(jīng)，具有斂肺生津等功效。可用于治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴。取烏梅30克，水煎服。

　?。矗局袢恪?/span> 《藥品化義》載其治“酒傷嘔吐”。取本品１０～１５克，水煎服，可治酒后頭痛、嘔吐等癥。 

　?。叮九浩?，梨汁、麥冬】 將生藕片和梨去心皮打汁約１００克飲用，還可加麥冬一起打汁，效果更好，用來(lái)治宿醉。

　　７． 【橘皮】 《圣濟(jì)總錄》載：“用橘皮湯可治療飲酒過(guò)度”?？梢蚤倨ぃ常翱?，煎湯飲。

　?。福疚逦蹲印?/span> 《大明本草》載：“止渴除煩熱，解酒毒”。可取本品１０～１２克，水煎服。

　　還有一些家庭簡(jiǎn)易解酒小偏方。

　?。ǎ保┒箿饩疲河镁G豆、紅小豆、黑豆各５０克，加甘草１５克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒、緩解酒精中毒癥狀；

　?。ǎ玻┣鄄诉m量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥；

　　（３）酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐；

　?。ǎ矗┒垢械陌被崮芙庖掖嫉亩拘?，飲酒時(shí)宜多以豆腐菜肴作下酒菜，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄；

　?。ǎ担┥收嶂山饩贫?；

　?。ǎ叮┥滋}卜５００克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲２次至３次，有解酒和消酒氣功效；

　?。ǎ罚┤≥┧j１０多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，此法最適宜于解飲高粱酒等烈性酒醉者。

　　在飲酒前先吃下一至兩個(gè)熟柿子，就不會(huì)發(fā)生宿醉；而宿醉發(fā)生時(shí)，吃下熟柿，可緩和癥狀。另外，若飲酒前喝杯溫牛奶，可以保護(hù)腸胃黏膜，延緩酒精吸收。

解酒妙方大全
1、大白菜解酒
　將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。國(guó)稅之家.
2、雪梨解酒
　　取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
3、馬蹄解酒
　取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）。
4、甘蔗解酒
　　將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
5、芹菜解酒
　取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥）。
6、豆類解酒
　　用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。
7、中藥解酒
　中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
8、飲酸醋
　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。
9、飲牛奶
　　牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用。
10、飲蘿卜汁水
　　用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。
11、飲濃米湯
　　濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
　將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。
13、生姜解酒
　　酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。
14、豆腐解酒
　　飲酒時(shí)宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。

4種妙方 輕松應(yīng)對(duì)酒后不適

  在新春佳節(jié)巧遇正月十五元宵節(jié)之際，每個(gè)人都免不了走親訪友，既走親訪友就免不了喝酒，喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門(mén)應(yīng)對(duì)各種酒后不適 

　蜂蜜水——酒后頭痛

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　西紅柿汁——酒后頭暈

　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄——酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

飲酒防醉幾大問(wèn)題

答：1、喝點(diǎn)酸奶或純牛奶，會(huì)在胃里形成保護(hù)膜，或是吃些含脂肪油的食品。先吃點(diǎn)餅干和菜墊墊底，最好不要空腹喝酒。
        2、酒后喝糖水，最好是蜂蜜水，可吃橙或柚子，千萬(wàn)別喝茶或是醋?；蚴浅渣c(diǎn)海王金尊。
        3、一般要是喝醉了可以用唱歌或某些興奮的舞蹈發(fā)汗排除汗液，發(fā)散酒精。

另外：

1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。

2、飲酒前吃兩片肥肉。

3、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。

4、吃一些發(fā)面類的食物（面包、饅頭等）
5、喝白酒的時(shí)候，要一杯白開(kāi)水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒(méi)問(wèn)題。

6、 豆腐解酒飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

7、蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

         自知者不易醉：女人要知體力體質(zhì)，來(lái)月經(jīng)時(shí)感冒時(shí)別喝酒。適當(dāng)控制進(jìn)酒速度，別太猛太快，給自己一個(gè)化解和排泄的過(guò)程。

        目前市場(chǎng)上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國(guó)進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?

        所謂的醒酒藥物無(wú)非都是通過(guò)以下兩個(gè)途徑來(lái)達(dá)到醒酒的目的的:

        一是能迅速分解酒精，使酒精失去功效；二是阻斷酒精在胃腸中的吸收，減少酒精進(jìn)入血液的量，這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是，不管什么醒酒藥物，都有一定副作用。一般情況下不要吃，因?yàn)榧词鼓愠运幜耍凭€是進(jìn)入了體內(nèi)，對(duì)肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時(shí)候，也先用別的方法來(lái)醒酒。

適量飲灑的好處
　　不過(guò)從各種資料上看，適度飲酒對(duì)身體還是有好處的，而且還不少，總結(jié)一下：
　?。薄⒛腥瞬坏锰悄虿?/span>
　　每天一杯或者一星期５到１０杯葡萄酒有助于男人預(yù)防糖尿病，酒量大的人還要喝得再少一點(diǎn)，有助于降低患２型糖尿病的可能。注意，這里說(shuō)的是葡萄酒，不是白酒。
　?。?、保護(hù)大腦
　　每天一杯，有助于防止智力水平下降。這是因?yàn)轱嬀颇艽龠M(jìn)心血管功能，改善血液循環(huán)，從而保護(hù)了大腦的認(rèn)知能力，防止癥狀不明顯的中風(fēng)發(fā)生。
　?。?、預(yù)防肥胖
　　這是來(lái)源于意大利的研究成果，他們發(fā)現(xiàn)每星期只喝一到兩杯含酒精飲料的人比平常不飲酒的人發(fā)胖的可能性下降百分之二十七，而飲酒過(guò)量的人發(fā)胖的幾率則很高（就是，我就是例子）。
　?。?、有益腎臟
　　“酒是精品糧，滋陰又壯陽(yáng)”看來(lái)還是有道理的。適度的酒精攝入可以使血液中的什么肌酸酐值顯著減少，這有助于防止腎臟疾病的發(fā)生。

過(guò)度飲酒的壞處
　　每一次過(guò)量，往往帶來(lái)下面的危害：
　?。?、肝臟傷害
　　酒精大部分是由肝臟分解的。脂肪、酒精堆積在肝臟內(nèi)就容易引起脂肪肝、酒精肝，建議大家到醫(yī)院看看，例子太多了。

　?。病⑽笣?/span>
　　我有一次喝酒后吐血，一吃東西就胃疼，一個(gè)多星期才恢復(fù)，恐怕就是這個(gè)原因。

　?。场⒋竽X皮質(zhì)萎縮
　　大凡酒后都會(huì)感覺(jué)智力衰退，比如大舌頭，打手機(jī)時(shí)按錯(cuò)鍵，說(shuō)一句話要想半天等等，這就是酒精正在麻痹大腦的跡象。

　　４、控制力、判斷能力下降
　　酒后打架、吵架，精神恍惚，很多的犯罪行為都有酒精的輔助。另外，酒后不能開(kāi)車(chē)也是因?yàn)檫@個(gè)原因。我有一個(gè)朋友，有次酒過(guò)三巡，怎么也找不見(jiàn)他，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這家伙直接在廁所里睡了！

　　解酒護(hù)肝不可信
　　沒(méi)有哪種藥品、保健食品能達(dá)到既解酒、又保肝的目的，類似的廣告只是抓住了我們長(zhǎng)期過(guò)量飲酒者的心理需要?熏別在那上面花冤枉錢(qián)。

　?。薄⒑染?，肝臟受損不可避免
　　酒進(jìn)入人體后大部分很快在胃腸內(nèi)被吸收，９０％以上在肝臟代謝。正常人少量飲酒后，肝臟可將其代謝解毒，不至于引起肝損傷。但長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可導(dǎo)致肝細(xì)胞和肝功能損害，引發(fā)免疫功能紊亂，降低機(jī)體對(duì)肝炎病毒的抵御能力。

　?。病ⅰ敖饩谱o(hù)肝”的目的不能實(shí)現(xiàn)
　　各種“解酒藥”的成分多數(shù)只是興奮劑、維生素與氨基酸等，提供的只是安慰、清醒和緩解頭痛的作用，沒(méi)辦法增加乙醛脫氧酶，自然不能解酒。沒(méi)辦法解酒，自然也就沒(méi)辦法護(hù)肝。因?yàn)榫凭€在那里，就必然給肝臟造成負(fù)擔(dān)甚至損害。

　　讓自己第二天舒服一點(diǎn)
　　說(shuō)實(shí)話，在大多數(shù)情況下，酒是免不了的。要么你從開(kāi)始就別喝，喝了第一杯，第二杯第三杯就會(huì)接踵而至，除非現(xiàn)場(chǎng)直播，不然絕對(duì)不會(huì)完。
　　既然免不了，那還是現(xiàn)實(shí)點(diǎn)，采取措施讓自己“第二天舒服一點(diǎn)”。

　　喝酒之前
　?。薄?span style="color:#3366FF">不能空腹
　在陪客人喝酒之前，最好吃點(diǎn)東西。人體是需要氨基酸的，空腹飲酒會(huì)使體內(nèi)的氨基酸嚴(yán)重缺損，而且酒精阻礙了蛋氨酸和葉酸的吸收，易于導(dǎo)致結(jié)腸癌發(fā)生。同時(shí)，空腹飲酒也大大提升了血液的酒精濃度，加大了酒精對(duì)人體的危害?？崭癸嬀谱淼每欤褪沁@個(gè)道理。當(dāng)然了，朋友聚會(huì)可以大吃而特吃，也就用不著提前吃東西了。如果是ＡＡ制，那你多吃虧啊！
　　２、心情舒暢
　　“借酒消愁愁更愁”，在情緒低落的時(shí)候，體內(nèi)各種功能也會(huì)隨之下降，酒精的破壞性會(huì)更大。所以，喝酒時(shí)應(yīng)盡量保持心情的愉悅，避免因情緒低落而醉酒。

　　喝酒中途

　　１、選擇一種解酒的菜肴
　　一邊喝酒一邊吃些東西，能使酒精濃度降低，并且能延長(zhǎng)酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間，酒受到胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉酒。同時(shí)，肝臟承受的壓力也會(huì)小得多。
飲酒時(shí)推薦以豆腐菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。

２、不要瞎攙和
　　我們喜歡往酒里兌可樂(lè)、飲料什么的，特別是喝洋酒的時(shí)候。殊不知，這對(duì)人體的生理影響危害極大。
　　許多酒類之所以口感濃烈，是因?yàn)榫凭枯^高，而酒精含量是由乙醇含量決定的，乙醇含量過(guò)高或者吸收過(guò)多，對(duì)人體危害很大。飲用烈酒時(shí)，伴隨可樂(lè)、蘇打水之類的碳酸飲料，則加速了乙醇的吸收。不習(xí)慣洋酒的口感就別喝，除了有利健康，還能省不少錢(qián)呢！

　?。?、喝茶不解酒
　　這得從中醫(yī)上講，酒味辛，先入肺，肺與大腸相表里，飲酒應(yīng)取其升陽(yáng)發(fā)散之性，使陽(yáng)氣上升，促進(jìn)氣血流通。茶味苦，屬陰，主降。酒中飲茶會(huì)將酒性驅(qū)于腎，易形成寒滯。寒滯則導(dǎo)致小便頻濁、陽(yáng)痿、睪丸墜痛、大便燥結(jié)等癥。

　　喝酒之后
　　醉了怎么辦？解唄！

　　１、維生素片
　　維生素Ｂ１和維生素Ｃ都可協(xié)助肝臟解酒，同時(shí)維生素Ｂ１還可維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，可緩解醉酒引起的一系列反應(yīng)。

　　２、蜂蜜
　　通常我喝醉了，老媽就會(huì)調(diào)一杯蜂糖水給我喝。她說(shuō)，蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收。

　　３、喝醋
　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋６０克、紅糖２５克、生姜片５克，加水適量，煎后飲服。

　　４、喝葡萄糖
　　與蜂蜜同理，增加身體里的糖份，稀釋酒精。不過(guò)不能過(guò)量，一到二支即可。

　　幾種人惹不起
　　要喝酒又能喝酒的人都有這種心態(tài)：見(jiàn)不得別人比自己能喝，碰上了就非要比個(gè)高低不可?？墒怯行┤耸遣荒鼙鹊?，謹(jǐn)防你已經(jīng)上了好幾次洗手間（去干什么我就不說(shuō)了），別人還穩(wěn)如泰山。這個(gè)時(shí)候最好甘拜下風(fēng)，因?yàn)橥蝗坏谋╋嫞瑯O易引起酒精中毒。

　?。?、要喝酒的女人
　　女性要么不喝酒，要喝酒就肯定能喝。這是因?yàn)榕泽w內(nèi)的脂肪比男性多，分解酒精的能力強(qiáng)。這個(gè)我是有深刻教訓(xùn)的。在大學(xué)里，我陪一個(gè)剛失戀的女性朋友喝酒，一共喝了三瓶尖莊，我只喝了一瓶，她喝了兩瓶。過(guò)程我就不說(shuō)了，反正最后是她送我回的寢室。

　　２、一喝酒就出汗的人
　　有的人不管冬天夏天，一喝酒汗就直往外冒。這種人體內(nèi)的分解酒精的酶含量特別高，喝進(jìn)去的酒都被轉(zhuǎn)化為水排出去了，所以，他們就是傳說(shuō)中光喝不醉的人。遇上他們，退避三舍是為上計(jì)。

　　３、酒棍、酒痞
　　在酒桌上爭(zhēng)強(qiáng)好勝實(shí)在沒(méi)什么必要，你再能喝酒又說(shuō)明什么呢？這種人最危險(xiǎn)，因?yàn)槎鄶?shù)情況下，你都是剛認(rèn)識(shí)他，往往要跟他喝上兩次你才會(huì)發(fā)現(xiàn)他這個(gè)毛病。喝了吐，吐了還喝，不把你喝趴下絕不算完。奉勸你一句，第一次自認(rèn)倒霉，以后就別去的好。

　　說(shuō)了這么多，其實(shí)都是權(quán)宜之計(jì)，要保證健康，最好還是少喝為妙，健康、正常的社交活動(dòng)是我們應(yīng)該提倡和堅(jiān)持的。奉勸各位請(qǐng)人喝酒、被人請(qǐng)喝酒的朋友，酒畢竟只是一種飲料，不要人為地給它加上飲料之外的種種含義，到頭來(lái)，既傷身體又傷感情。呵呵，喝了半輩子酒了，沒(méi)想到喝酒還有這么多講究。不愧是在政府機(jī)關(guān)工作的。懂得就是多。