平時在門診經(jīng)常碰到失眠的病人，因為坐的是全科門診以內(nèi)科為主，很多時都是服藥搞定，中西結(jié)合吧，西藥開些谷維素，偶爾開安定（少用，除非病人極力要求，也確實是頑固性的失眠），其他精神類藥基本不用，中醫(yī)根據(jù)情況，簡單點的就中成藥：肝火旺的就龍膽瀉肝丸，肝陰虛的就加味逍遙丸，氣虛腎虛為主要表現(xiàn)的就甜夢口服液，或者根據(jù)情況開中藥方劑吧（經(jīng)驗還在總結(jié)提高中，就不獻丑了），然后就是針灸了，往往當作殺手锏出的，呵呵。
      有時病人吃了幾天中西藥都還不明顯就扎幾針：內(nèi)關(guān)，神門（我的習慣經(jīng)驗就是一邊手內(nèi)關(guān)，一邊手神門），三陰交，足臨泣（晚上睡覺一般是23點到凌晨一點，這時候是子時，也就是這時人體氣血流注經(jīng)過的經(jīng)脈足少陽膽經(jīng)的輸穴），往往都可以起到比較好的效果。
      案例一：2013年04月18日，區(qū)某某，女，50多歲，右踝近解溪部疼痛，近段時間睡眠不好，針左內(nèi)關(guān)，大陵穴，右神門，三陰交，足臨泣，19日患者復診，說右踝疼痛好轉(zhuǎn)，睡覺雖然還是晚點入睡，但睡得比較好，早上還是女兒叫才醒的，要求繼續(xù)針灸治療。 案例二： 還是19日，中午同事帶她家婆過來，說頸椎痛，要幫忙針灸治療，問診過程中知道平時睡眠也不好，失眠比較長時間了，說話比較急躁點，舌色淡紅，薄白苔，脈象雙側(cè)寸脈都偏玄，并且稍稍往魚際透上一點。 針灸取穴，雙側(cè)后溪，中渚穴，右側(cè)內(nèi)關(guān)，左側(cè)神門，雙側(cè)三陰交，足臨泣，太沖，刺入后留針半小時，拔針后患者頸部疼痛，肌肉緊張感較前好轉(zhuǎn)。今早同事告訴我，昨晚她家婆終于入睡了，晚上睡得還比較好。

，我一般分開針，沒什么理論依據(jù)，就是盡量少針，然后又有效吧，目前的經(jīng)驗來說還是可以的。（最近努力 ...

這么選還有一個原因，之前曾今試過雙手內(nèi)關(guān)，神門一塊針，加上雙側(cè)三陰交和足臨泣，然后有兩個病人很快暈針了，后來我內(nèi)關(guān)和神門都只針一邊就沒試過有人暈針，不知是巧合還是什么原因。